При головной боли помогает сладкое

Каким образом сладкое помогает от головной боли?

Ещё давно я заметил, что после школы иногда болит голова и если отвлечься, например поиграть в футбол, боль проходит. У моего друга было тоже самое, он ещё ходил на футбольную секцию и говорил, что здорово помогает.

Боли происходят от неготовности организма к заданному смещённому состоянию. Полагаю, если человек допустим талантливо поел, не просто запихнул что-то в рот с целью получить выгоду, а с аппетитом, с удовольствием – организм перестраивается в исходное состояние.

Вот отрывок из книги Диагностика характеров: «. (в ситуациях когда) надо говорить, доказывать, спорить, в животе идет стягивание (из-за смещения положения туловища вперёд – прим. автора), там внутренний кровоток отжимается и поступает очень интенсивно в голову. Такой переход идет, по необходимости. Но если сосуды не тренированы, то у человека поднимется давление. Давление будет зависеть от положения головы и шеи, то есть от того, к чему себя человек приучил, сам того не ведая. Если, например, голова наклонена вперед с заломом, то будет внутриглазное давление, сосуды в глазах будут лопаться. Если положение будет достаточно ровным, то в голове будет повышенное внутричерепное давление. И все это зависит от того, насколько сосуды у человека привычны к такому состоянию. Если они адаптированы рутином, аэвитом, витамином В15, ноотропилом, глютаминовой кислотой, аминалоном, то тогда они этот напор выдержат. Для сосудов это будет норма. Как спортсмену нетрудно поднять мешок. И тогда головных болей не будет, зато будет нижнее иссыхание. Так появляются импотенты, а бывает дело доходит до хромоты. Поскольку кровоток получил дисбаланс.»

Это один из вариантов, описанных в книге. Поскольку издание не академическое и изобилует нетрадиционными терминами я бы не советовал читать тем, кто не имеет прямого отношения к медицине. Разобраться в ней, не посвятив всего себя делу, в настоящий момент невозможно.

Использованные источники: thequestion.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль от уха при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Третий день головные боли при беременности

Какой чай от головной боли действительно помогает? Выбираем с умом

Для борьбы с головной болью фармацевты предлагают простые и быстрые решения. Но «волшебная таблетка» лишь снимает симптомы, не устраняя причины, и дает побочные эффекты. Альтернатива аптечным препаратам – чай.

Какой чай помогает?

Лечебный эффект от чаепития во многом зависит от правильного выбора настоя.

  • Если голова болит из-за проблем с давлением, гипотоникам подойдет только черный, а гипертоникам – исключительно зеленый чай.
  • Если симптом вызван усталостью, выбрать можно любое питье, содержащее кофеин.
  • В нежном белом чае кофеина меньше, поэтому такой напиток не столь хорошо освежает. С другой стороны, при депрессивных состояниях, хроническом стрессе и любых воспалительных процессах в организме белый чай, обладающий антибактериальными свойствами, окажется идеальным вариантом.
  • Отвары трав отлично действуют при простуде, нервном возбуждении, мигрени и спазмах сосудов.

Зеленый, черный и белый: польза и особенности

Способность черного и зеленого чая справляться с головной болью объясняется высоким содержанием кофеина в соединении с танином.

При воздействии на бета-адренорецепторы это вещество провоцирует расширение сосудов головы. В результате снижается внутричерепное давление и проходит боль.

Под влиянием кофеина также происходит выброс нейромедиаторов в симпатической нервной системе и активизируется умственная деятельность.

Целебное питье на основе чайных листьев – источник витамина P, который стимулирует работу надпочечников и ускоряет процесс расщепления глюкозы в организме. Если спазмы головного мозга спровоцированы дефицитом глюкозы, попейте сладкий чай – от головной боли наверняка избавитесь.

Обезболивающий эффект белого чая достигается за счет попадания в организм человека антибактериальных компонентов и натуральных антиоксидантов. Впрочем, небольшое количество кофеина в напитке тоже присутствует.

Мера крепости и влияние кофеина

Кофеин – одно из основных действующих веществ в более чем 50 препаратах от головной боли.

В каждой чашке крепкого зеленого или черного чая содержится 0,05 г кофеина – примерно столько же, как в одной таблетке Цитрамона или Панадола.

Чтобы получить обезболивающий эффект от ароматного чая, заварка должна быть в меру крепкой.

Полезные добавки и их воздействие

Усилить обезболивающие свойства напитка поможет добавление в чашечку лимона, кусочка имбиря, мёда или сахара.

Сахар

Возможная причина мигрени – падение содержания сахара в крови, которое провоцирует интенсивный синтез глюкозы и повышение давления.

Сладкий чай при головной боли – настоящее спасение. Он обеспечит организм «быстрыми» углеводами и в большинстве решит проблему за считанные минуты.

Корица

Если голова болит из-за простуды или диспепсии, поможет смесь из щепотки корицы, стакана горячей теплой воды и небольшого количества мёда или сахара. Содержимое стакана нужно пить постепенно – по 2-3 глотка в час.

Как и сахар, мёд является надежным источником глюкозы для организма и помогает справиться с гипогликемией.

Действенным лекарством от сильной головной боли считается напиток из подслащенного медом настоя цветков бузины. Употреблять средство нужно перед едой по четверти стакана.

Имбирь

Неказистый на вид корешок способствует расширению сосудов головы и активизирует природные успокаивающие механизмы.

Чтобы имбирный чай действительно помог, желательно выпить 3-4 чашки с интервалом в несколько часов. В готовый отвар можно добавить корицу и мед.

  • Чтобы приготовить напиток, достаточно залить 2 ст. л. натертого имбиря стаканом кипятка и заваривать в течение 10 минут.
  • Если используете порошок измельченного и высушенного корня – 1 ч. л. пряности нужно варить в стакане кипятка в течение четверти часа.

Выбираем травяной чай

Иван-чай

Растение обладает выраженным успокаивающим и болеутоляющим эффектом, бактерицидными свойствами, позволяет справиться с нервным перевозбуждением.

В лечебных целях делается настой из 1 ст.л. сухих листьев и кружки кипятка. Настоянное в течение минимум 2-х часов питье принимать по 3-4 ст.л. до еды.

Монастырский сбор

Компонентами целебного сбора являются: ромашка, пустырник, крапива, сухоцвет, шиповник и 11 других ингредиентов.

Травы обладают свойствами анальгетиков и спазмолитиков, снимают нервное напряжение, снижают давление, справляются с воспалительными процессами. Можно применять при мигренях.

На 1 ч. л. сбора требуется 150 мл воды. Настаивать средство нужно не меньше 10 минут. При сильной боли весь объем настоя выпивается сразу, при хронических мигренях – по 1 чашке травяного лекарства несколько раз в день до приема пищи.

С мятой

Ароматные листья и стебельки мяты наделены даром успокаивать психику, ускорять выздоровление при простуде и справляться с приступами мигрени.

Веточку мяты перечной можно добавить к заварке черного или зеленого чая либо просто залить 1 ст.л. сухих листьев кружкой крутого кипятка.

С имбирем

Действенным средством считается напиток из имбиря с добавлением мяты и кайенского перца.

На 1 ч. л. свежего имбиря понадобится 2 ч. л. измельченной мяты и щепотка жгучего перца. Все компоненты смешивают и заливают 0,5 л кипятка. В настоянный в течение 15 минут напиток можно добавить лимонный сок и мед.

С ромашкой

Целебное снадобье из 1 ч. л. сухих цветов ромашки и 200 мл кипятка обладает противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Настой желательно пить теплым, с добавлением мёда.

Липовый

Успокаивает нервную систему и ускоряет выздоровление при простуде.

Берут в равных пропорциях липу и мяту, затем 1 ст. л. готовой смеси заливают чашкой горячей воды.

С душицей

Душица – отличное средство от спазмов сосудов и головной боли, вызванной нервным перенапряжением.

На 1 ст. л. измельченной травы понадобится 250 мл кипятка. Наслаждаться ароматным снадобьем желательно в теплом виде за полчаса до еды.

Из полыни

Чай на основе полыни облегчает состояния при любых болях, но с его приемом важно не переборщить.

На 1 ч. л. травы понадобится 500 мл кипящей воды. В течение часа чай желательно настоять в термосе, после чего пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.

С мелиссой

Чай с мелиссой – по-настоящему универсальное средство от многих недугов.

Необходимо взять 15 г травы и стакан кипятка и настоять не менее получаса.

Правила заваривания

Чтобы получить настой с максимальной целебной силой, нужно:

  • использовать для заваривания только стеклянную, фарфоровую или керамическую посуду;
  • контролировать температуру воды: +80° С для белого и зеленого чая, +95° – для черного и +100° С для травяного;
  • на каждую чашку напитка брать не более 1-2 ч. л. заварки в зависимости от желаемой крепости (чересчур крепкий чай может дать обратный эффект);
  • для заваривания черного чая идеально подходит метод настаивания, а для белого и зеленого – метод проливов;
  • травяной чай настаивать в обычном чайнике, термосе или варить непродолжительное время на медленном огне.

Противопоказания и меры предосторожности

Организму человека вреден чай со вчерашней заварки – листья камелии китайской (основа любого черного и зеленого чая) быстро окисляются. При этом полезные вещества исчезают, и на их смену приходят опасные соединения. Недаром опытные чайный мастера считают остывший лист непригодным для дальнейших завариваний.

Потребление черного чая ведет к потемнению зубной эмали.

Применять зеленый чай в лечебных целях противопоказано при гастритах и язвенной болезни.

Не стоит злоупотреблять крепкой заваркой, поскольку она может спровоцировать нарушения сна и повышенную возбудимость.

Осторожно! Что касается чая на травах, здесь нужно соблюдать особую осторожность, ведь у каждого растения имеется довольно внушительный список противопоказаний. Они нередко вызывают аллергию и бывают несовместимы как между собой, так и с определенными лекарственными средствами.

Перед применением посоветуйтесь с врачом или как минимум – с аптечным фармацевтом.

Другие обезболивающие напитки

Избавить от головной боли способны и другие домашние средства:

  • картофельный сок;
  • ягоды брусники;
  • крепкий кофе;
  • настои валерианы, девясила, тимьяна и т. д.

Полезное видео

Смотрите видео-рецепт обезболивающего чая с корицей.

Часто простой чай, заваренный в домашних условиях, дает более действенный результат, чем дорогие фармацевтические препараты из аптеки.

Использованные источники: migrospas.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль 3 дня при беременности

  Головная боль и боль в шее при беременности

  Третий день головные боли при беременности

ПОЧЕМУ крепкий, горячий и сладкий чай помогает снять головную боль, вызванную утомлением ?

1. В состав чая входит кофеин, воздействующий на бета-адренорецепторы, что вызывает расширение сосудов (именно в мозгу и в сердце) . Расширение сосудов приводит к снижению давления. Снижение давления приводит к снятию головной боли. Впрочем, все зависит от дозы кофеина и от чувствительности рецепторов. Иногда наблюдается обратное — неравномерное расширение сосудов за счет кофеина приводит к мигрени.
Также кофеин блокирует аденозиловые рецепторы и возбуждает альфа-адренорецепторы (в меньшей мере, чем бета-адренорецепторы) , что способствует выбросу нейромедиаторов симпатической нервной системы (норэпинефрина, эпинефрина) . Это в совокупности приводит к возбуждению симпатической НС и, следственно, к улучшению умственной деятельности путем изменения метаболизма.
2. Витамин P, в больших количествах входящий в нормальный чай, стимулирует синтез надпочечными железами глюкокортикоидов. Глюкокортикоиды, связываясь с одноименными рецепторами в различных тканях, усиливают глюконеогенез, катаболизируют гликогенез, утолщают стенки мембран лизосом, что препятствует выходу лизосомальных ферментов и снижает интенсивность гликолиза. Тем самым создаются большие резервы энергии, что также стимулирует умственную деятельность. Но это происходит уже спустя определенное время после принятия чая, потому определяющим вначале есть этап 1.
3. Сахароза в чае диссоциирует в глюкозу за счет образования водородных связей и превалирования энергии этих связей над энергией связи кристалла. Глюкоза есть источником АТФ.

Итого, под действием чая на первом этапе возбуждается симпатическая нервная система, что приводит к стимуляции умственной деятельности, расширяются сосуды (результат зависит от субъекта) , усиливается катаболизм глюкозы, увеличивается количество АТФ. На втором этапе же происходит обратное: ослабление интенсивности гликолиза, стимуляция глюконеогенеза и гликогенеза.

Использованные источники: otvet.mail.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

Почему от сладкого болит голова?

Человеческий организм – очень сложная система, которая требует соблюдения постоянного баланса различных веществ и микроэлементов. Многим, особенно девушкам, периодически соблюдающим диеты, знакома ситуация, когда от сладкого болит голова. Также иногда возможен обратный эффект – цефалгия мучает от отсутствия любимых конфет и шоколада. Боли в голове – это всегда сигнал, которым организм дает знать о каких-либо проблемах. Лучше обратиться за помощью к врачу, чтобы разобраться в причинах этого явления.

Происхождение головной боли

Цефалгия возникает по самым разным причинам. Одна из них – уровень содержания глюкозы в крови, который напрямую связан с употреблением сахара. Если его недостаточно либо, наоборот, в избытке, мозг начинает сигнализировать о нарушении баланса.

Высокое количество сахара в кровеносной системе приводит к «сгущению» крови, вызывая спазмы мелких сосудов мозга. Внутричерепное давление повышается и начинает болеть голова.

Негативно влияет на сосуды и чрезмерная работа поджелудочной железы, которая старается убрать «лишний» сахар.

Недостаток сладкого не менее опасен. Дело в том, что мозг питается углеводами, а резкий отказ от сладкого и мучного, например, во время диеты, приводит к его голоданию. Вследствие чего поступает сигнал SOS, и голова болит уже без сладкого.

Важно помнить и о том, что цефалгия может свидетельствовать о наличии достаточно серьезных заболеваний. Назовем самые распространенные из них.

Сахарный диабет

Для этого недуга наиболее характерна зависимость головной боли от содержания глюкозы в крови. При сахарном диабете поджелудочная железа частично или полностью теряет способность производить инсулин, который регулирует уровень глюкозы и перерабатывает ее в энергию. Сахар становится токсичным, приводит к сильнейшим головным болям, а при отсутствии необходимой помощи – к летальному исходу.

Другие заболевания, которые вызывают цефалгию от переизбытка сладостей, могут быть как самостоятельными, так и стать осложнениями диабета.

Гипергликемия

Высокое содержание сахара обычно приводит к головной боли, когда человек голоден либо только что поел. При гипергликемии уровень глюкозы превышает 7 ммоль/л на пустой желудок и 11 ммоль/л – через 2 часа после приема пищи.

Для этого состояния характерны:

  • сильная жажда;
  • усталость;
  • рассредоточенность внимания;
  • замутненное зрение;
  • головная боль;
  • частое мочеиспускание.

Если гипергликемия не ярко выражена и вовремя купируется, она не приводит к каким-либо серьезным последствиям.

Гипогликемия

О вреде переизбытка сахара сегодня знают все, но мало кто задумывается о том, насколько опасен его недостаток. Тем временем уровень глюкозы менее 3 ммоль/л приводит даже к более тяжелым исходам. Заподозрить гипогликемию можно по следующим признакам:

  • учащенный пульс;
  • обостренное чувство голода;
  • головокружение;
  • бледность кожных покровов;
  • повышенная потливость;
  • тошнота;
  • понижение температуры тела;
  • онемение конечностей;
  • нарушение координации;
  • затрудненная речь;
  • боли в голове;
  • панические состояния.

Гипогликемия в тяжелой форме может спровоцировать судороги и эпилептический припадок, стать причиной патологий головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Невропатия

Высокий уровень глюкозы приводит к повреждению больших внутричерепных нервов, что становится причиной развития невропатии. Для этого заболевания характерны очень сильные «простреливающие» боли, обычно в затылке, которые усиливаются при поворотах головы.

Дополнительными признаками являются:

  • наличие болевых точек;
  • снижение или увеличение чувствительности кожных покровов затылочной области;
  • покалывающие ощущения;
  • головокружение.

Невропатические боли продолжительны по времени, они изматывают и лишают трудоспособности.

Зрительный нерв крайне чувствителен к уровню глюкозы, поэтому на фоне нарушения баланса весьма вероятно развитие глаукомы. Болезнь определяется по следующим симптомам:

  • покалывающие боли за глазами или над ними, переходящие в острые;
  • тошнота;
  • резкое помутнение или утрата зрения;
  • рвота.

Глаукома обычно очень быстро развивается и приводит к полной слепоте.

Конечно, все вышеперечисленные причины требуют незамедлительного лечения. Но не стоит пугаться. Если вы заметили у себя характерные черты гипо- или гипергликемии, а диагностика не выявила серьезных нарушений, привести организм в норму можно при помощи коррекции питания.

Как достичь баланса

Итак, мы определились с тем, что полностью отказываться от продуктов, содержащих сахар нельзя. Также важно не переборщить с его употреблением.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что для хорошего самочувствия здоровому человеку необходимо съедать не более двух столовых ложек сахара в день. Но делать это нужно регулярно, потому что головные боли могут возникнуть, когда после долгого перерыва человек употребляет сразу большое количество сладостей и организм испытывает шок. Особенно знакомо это состояние любительницам нерегулярных диет, приводящим к периодическим срывам.

Лучше в целом перейти на здоровое и сбалансированное питание, которое включает все необходимые для жизнедеятельности элементы.

Избавят от головных болей регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой. Спать желательно в хорошо проветренном помещении, не менее 7 часов в сутки.

Также нужно решить достаточно распространенную проблему – зависимость от сахара. Особенно она актуальна для детей. В наше время пристрастие к сладкому возникает достаточно быстро благодаря употреблению в пищу фаст-фуда, газированной воды, разнообразных конфет и шоколадок.

У ребенка зависимость от сладкого сродни алкогольной у взрослых, и очень часто вызывает так называемый синдром отмены. Резкое ограничение малыша в потреблении любимых сладостей может вызвать:

  • плаксивость;
  • частые перепады настроения;
  • истеричность;
  • головную боль;
  • озноб;
  • повышенное чувство голода.

Все это можно скорректировать, нужно только проявить терпение. Давайте ребенку больше жидкости (если нет аллергии, подойдет успокаивающий отвар ромашки). Увеличьте в рационе количество злаков, белков и овощей – эти продукты хорошо балансируют содержание сахара в крови. Не лишними будут и витаминные комплексы.

А вот некоторые продукты лучше исключить или свести их потребление к минимуму. Это касается и взрослых, и детей.

Продукты, вызывающие головную боль

Диетологи выделили целый пищевой ряд, способный провоцировать мигрень. Он не оказывает одинакового действия на всех, но есть такая еда, которая приводит к головной боли чаще других. В ее числе:

  • свинина и дичь;
  • субпродукты;
  • колбасные изделия;
  • копченая рыба;
  • маринованные овощи;
  • жирные молочные продукты;
  • свежая выпечка;
  • кофе;
  • алкогольные напитки;
  • промышленные усилители вкуса и т.д.

Как ни странно, но сильнейшим провокатором мигрени является известный антидепрессант – горький шоколад. Он содержит сразу два компонента, оказывающих гипогликемическое воздействие – сахар и какао-бобы. Кроме того, в его составе есть финилэтиламин, который сужает сосуды, что и вызывает головные боли.

Особенно важным является выбор правильных продуктов для желающих похудеть. Здесь необходимо соблюсти баланс, и в погоне за красотой не навредить здоровью.

Плюсы и минусы популярных диет

Различных рационов питания существуют великое множество, и важно подобрать тот, который подойдет именно вам. Отметим, что все они имеют свои положительные и отрицательные стороны. Многим знакома ситуация, когда болит голова на диете. Разберем самые популярные.

Гречневая

Это, пожалуй, самая распространенная из монодиет. Заключается она в том, чтобы на протяжении недели или двух есть только гречневую кашу без каких-либо приправ, примерно шесть раз в день.

Преимущество гречневой диеты в ее эффективности. Она быстро приводит к значительной потере веса, а содержащиеся в ней вещества очищают кровь и корректируют уровень холестерина.

Минус такого режима питания в однообразии. Полный отказ от соли и сахара вызывает понижение артериального давления и уменьшение мозговой активности.

Противопоказания: заболевания ЖКТ, беременность и период грудного вскармливания.

Безуглеводная

Суть этой диеты в том, что в рационе остается только полностью белковая пища (мясо, рыба, морепродукты, яйца, и т. п.). Недостаток в том, что она оказывает негативное влияние на отдельные органы, например, почки и мозг, которые питаются углеводами. Полное исключение из пищи этих веществ ухудшает усваивание витаминов, минералов и клетчатки, что может стать причиной проблем с кишечником.

Из плюсов стоит отметить, что она легче переносится, так как нет постоянного чувства голода и снижения трудоспособности за счет большого содержания в продуктах белков.

Противопоказана безуглеводная диета людям с патологиями почек.

Низкоуглеводная

В отличие от предыдущей предполагает отказ только от так называемых быстрых углеводов (мучное, газировки, кетчупы, майонезы и прочее). Рацион более сбалансирован, но углеводов организму все равно может быть недостаточно для формирования необходимого количества глюкозы.

Кроме того, такой режим питания способствует избыточной выработке кетонов. Эти вещества накапливаются и нарушают деятельность всего организма, который, стремясь от них избавиться, удаляет и полезные элементы – калий, кальций и натрий. Результатом такого пищевого поведения могут стать проблемы с почками, сердцем, бессонница и раздражительность.

Положительными сторонами являются довольно продолжительный эффект, контроль выработки инсулина, достаточно разнообразное питание.

  • подростковый возраст;
  • заболевания почек и печени;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • беременность и кормление грудью;
  • сахарный диабет.

Соблюдение низкоуглеводной диеты людьми, которые относятся к перечисленным категориям возможно, но только после консультации с врачом и внесения некоторых корректировок.

Питьевая

Очень строгая диета, но она отнюдь не предполагает употребление одной воды. Исключить необходимо всю твердую пищу. Можно питаться бульонами, кисломолочными продуктами и т. д. Благодаря такому рациону избавиться от лишних килограммов очень легко, но долго придерживаться данной диеты нельзя. Есть курсы, рассчитанные на 7 дней и месяц, превышать эти сроки запрещено.

На питьевой диете в ускоренном режиме вымываются из организма витамины и минералы, что приводит к ослаблению иммунитета. Могут стать хуже волосы и ногти.

Кроме того, такой питательный режим имеет большое количество противопоказаний.

Диета Дюкана

Рацион питания, разработанный известным французским диетологом Пьером Дюканом, основан на уменьшении потребления в пищу углеводов и практически полном исключении жиров.

К положительным моментам этого режима можно отнести его «сытость». Допустимо есть более 100 продуктов, поэтому организм не будет испытывать стрессов от однообразия питания. Большое количество белка в рационе помогает укрепить мышцы и кожу, избавиться от целлюлита.

Из минусов стоит отметить несбалансированность питания и недостаток витаминов, микроэлементов и пищевых волокон. Это приводит к слабости, утомляемости и головокружениям, может вызвать гормональный сбой и нарушения в работе ЖКТ. Недостаток углеводов ухудшает функционирование нервной системы и головного мозга. Снижать их потребление рекомендуется постепенно, начиная с 50%

Диета противопоказана людям, у которых диагностированы какие-либо хронические заболевания.

Заключение

Подводя итог, хочется еще раз подчеркнуть, что полный отказ от сладкого принесет не меньше вреда, чем его переизбыток. Лучше соблюдать умеренность в употреблении любых продуктов, заниматься физкультурой, больше бывать на свежем воздухе и хорошо высыпаться, тогда баланс организма будет в норме и головные боли прекратятся. Если же вы решили придерживаться какой-либо диеты, предварительно проконсультируйтесь со специалистом и поймите, подходит ли она именно вам.

Использованные источники: cefalea.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль от уха при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • шьём сами (8)
  • музыка (4)
  • музыка (4)
  • постный стол (3)
  • выпечка (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • БЛЮДА ИЗ РЫБЫ (40)
  • Солим рыбу сами (40)
  • Все настройки ЛиРу в картинках. (2)
  • ВЫПЕЧКА (640)
  • пироги, пирожки (261)
  • тесто (63)
  • крем (53)
  • манники,кексы (39)
  • печеньки (34)
  • хлеб (28)
  • хлебопечь (14)
  • блины (9)
  • Выпечка. Подборка 19 (1)
  • пирожное ,торты (155)
  • ВЯЗАНИЕ (204)
  • Электронная книга: «Самоучитель по вязанию&q (13)
  • вязание крючком (2)
  • носки ,шарфы (50)
  • платья ,кофты (20)
  • салфетки (2)
  • узоры (52)
  • шапки ,береты (70)
  • ДОМОВОДСТВО (141)
  • маленькие хитрости (37)
  • уборка,стирка (25)
  • Полезности разные. Подборка 10 (8)
  • чистящие средства (89)
  • ЗАГОТОВКИ (456)
  • фрукты (29)
  • салаты (20)
  • Cоленья-варенья. Подборка 15 (20)
  • супы ,щи на зиму (14)
  • мясные блюда (10)
  • Сало » (9)
  • аджика (4)
  • редис ,редька ,репа (4)
  • Сочетаемость пряностей с продуктами и заготовками (2)
  • грибы (2)
  • травы (1)
  • арбузы,дыни т,д (9)
  • баклажаны (6)
  • варенья (20)
  • варенья (2)
  • вино (20)
  • кабачки (15)
  • капуста (86)
  • огурцы (32)
  • перцы (19)
  • томаты (124)
  • чеснок, лук (27)
  • ЗАКУСКИ (7)
  • пицца (3)
  • корейские блюда (1)
  • закуски из лаваша (1)
  • КОМПЬЮТЕР (194)
  • фотошоп (18)
  • всё про лиру (16)
  • поздравлялки (15)
  • фильмы ,клипы (9)
  • чистка компа (9)
  • посмеёмся (8)
  • игры (7)
  • Видеоуроки (4)
  • Телевидение в дневнике прямой эфир более 100 кана (3)
  • 9 способов искать информацию в «Яндексе», о котор (3)
  • skyre (3)
  • ДЛЯ МНОГИХ ЭТОТ ПОРТАЛ НАХОДКА. (2)
  • Бродилочка по рейтинговым дневникам ЛИРУ (2)
  • WebcamTelecom – бесплатные звонки с сайта на телеф (2)
  • Глаз.ТВ. СМОТРИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. (2)
  • ПРАЗДНИКИ В 2016 ГОДУ (1)
  • АУДИОСКАЗКИ , МУЛЬТИКИ (1)
  • Телепрограмма на сегодня. (1)
  • Любой адрес впиши и смотри!! (1)
  • Пользуемся. это цитата Sergei Blavat (1)
  • Поиск схем и описаний моделей по картинке (1)
  • программы (64)
  • уроки для чайников (33)
  • КУЛИНАРИЯ (552)
  • конфеты (30)
  • блюда из картофеля (25)
  • Нарезка на праздничный стол (22)
  • курица (18)
  • Большой кулинарный сайт!! (14)
  • лаваш (13)
  • молочные блюда (9)
  • пельмени ,вареники (8)
  • блюда из макарон (8)
  • полезные советы (6)
  • Макдональдс на дому (5)
  • Вкуснооооо! (4)
  • Быстрые рецепты — от 5 минут до 30. (4)
  • соусы (3)
  • бларшаюда из фарша (3)
  • кулинарная книга (2)
  • книги (2)
  • Добро пожаловать на сайт «Смакота» (2)
  • курочка (2)
  • напитки (2)
  • КУЛИНАРНАЯ БРОДИЛКА (1)
  • вторые блюда (26)
  • закуски (32)
  • запеканки (35)
  • капуста (9)
  • каши (1)
  • крем ,соусы,заправки (40)
  • мясо (58)
  • на заметку (3)
  • овощные блюда (18)
  • первые блюда (18)
  • первые блюда (1)
  • рыба (31)
  • салаты (135)
  • СКОЛЬКО ВАРИТЬ? (3)
  • МУЛЬТИВАРКА (68)
  • все рецепты (18)
  • мясо (14)
  • первые блюда (4)
  • варенье,компоты (4)
  • выпечка (20)
  • овощные блюда (5)
  • печём хлеб (2)
  • рецепты молочные (4)
  • НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (246)
  • здоровье (130)
  • Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптек (15)
  • Полная Медицинская Энциклопедия (1)
  • ОГОРОД (280)
  • борьба с вредителями (30)
  • виноград (20)
  • растения в доме (18)
  • огурцы (17)
  • цветоводство (10)
  • перцы баклажаны (5)
  • арбузы -дыни (3)
  • огород на подоконнике (3)
  • АЗБУКА ДАЧНИКА (2)
  • картофель (1)
  • подкормки,удобрения (46)
  • Полезные статьи для огородников (111)
  • томаты (43)
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ (15)
  • поделки для дачи (15)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (193)
  • Узнай как. Полезные советы. Инструкции. (7)
  • религия (5)
  • Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних (3)
  • КАТАЛОГ ТОВАРОВ (1)
  • Расшифровка анализов онлайн (1)
  • Для тех, кто не знает (получение загранпаспорта). (1)
  • праздничные дни в 2014году (1)
  • Как узнать свои задолженности? (набор ссылок) (1)
  • всё о похудении (120)
  • это интересно (53)
  • программы всякие (0)
  • РУКОДЕЛИЕ (329)
  • Шаблоны (трафареты) (26)
  • папье-маше (26)
  • фактурный рисунок на стенах (23)
  • Джутовое плетение (20)
  • шьём сами (14)
  • холодный фарфор (9)
  • Подборка. обзор материалов и инструментов для тво (8)
  • Мастер класс по росписи стекла (5)
  • пейп-арт (5)
  • бумага (5)
  • карвинг (4)
  • роспись камней (4)
  • точечная роспись (3)
  • солёное тесто (2)
  • Цветы и букеты . из окрашенных зерен (крупы) (2)
  • варим мыло (2)
  • макраме (1)
  • БАЗОВЫЙ СПИСОК СОЧЕТАНИЯ ВСЕХ ЦВЕТОВ (1)
  • ИДЕИ ДЛЯ ДОМА И САДА 18 (1)
  • газеты (41)
  • декупаж (70)
  • картон (24)
  • переделки (7)
  • поделки из пл бутылок (22)
  • поделки своими руками (21)
  • УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ (129)
  • маски для волос (27)
  • Народные средства от морщин под глазами (8)
  • уход за ногами (2)
  • ПРОСТЫЕ ПРИЕМЫ В КОСМЕТОЛОГИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЛО (1)
  • скрабы для лица и тела (93)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

Сладкое избавление от головной боли

Сладкое избавление от головной боли


От головной боли избавляет очень простой метод. Утром на голодный желудок съесть столовую ложку сахарного песка, запить стаканом холодной воды. То же повторить вечером перед сном. Результат наступает через 6—7 дней. Лечение не прерывать до 31-го дня, потом сделать пятидневный перерыв и курс повторить. И уж поверьте мне, которую мигрень и головные боли мучили 12 лет: боль не возвращается. По крайней мере, вот уже 2 года живу спокойно.

Пряности от головной боли

Подскажите, пожалуйста, чем, кроме таблеток, можно снять головную боль? Слышала, что при этом помогают пряности, но какие и как ими пользоваться, не знаю.

Наталья Викторовна Сидельникова, г. Волоколамск

Значение пряностей для человека неоценимо. Во все времена они служили и необходимой составляющей пищи, и лекарством, и даже предметом поклонения.
К сожалению, нашими современниками почти утрачена культура потребления пряностей, знание их свойств и возможностей. Поэтому наша еда не слишком вкусная, даже гру-
бая — только солёная, острая или сладкая. А ведь потребляя пряности, можно избежать многих, даже очень серьёзных заболеваний. Например, сложной операции коронарного шунтирования, если регулярно добавлять в пищу шафран, кардамон и корицу.
Нередко при появлении головной боли мы, не думая о последствиях, сразу же хватаемся за таблетки. Между тем уже научно доказано, что из-за беспорядочного приёма химических лекарственных препаратов люди теряют много лет своей жизни. А вот натуропаты никогда аптечными лекарствами не пользуются. Даже если валит с ног простуда или грипп, у них в запасе всегда есть народные средства: варенье из малины, чай из цветков липы или картофельные ингаляции. Но сегодня мы расскажем о простых и безвредных способах лечения головной боли с помощью пряностей и посоветуем вместо аптеки пойти на кухню.
От головной боли при простуде избавит корица. Пряность смешивают (от 1/5 до 1/4 ч. л.) с тёплой водой до состояния густой пасты и накладывают на лоб. Кроме того, что корица улучшает самочувствие людей любого возраста, она особенно полезна ослабленным и пожилым —
даёт силы и укрепляет сердце.
Точно так же готовят пасту из молотого мускатного ореха (от 1/8 до 1/4 ч. л.). Только вместо воды берут коровье молоко. Полученную густую пасту также накладывают на лоб.
Успешно лечит головную боль шафран. 3—4 его цветочные тычинки, растёртые в порошок, соединяют с 3 каплями топлёного масла, тщательно перемешивают. Смесь втирают в ноздри и глубоким вдохом втягивают в нос.
Снимает головную боль и щепотка молотого чёрного перца. Её смешивают с чайной ложкой топлёного масла и втирают в поверхность носа или в ноздри.
Подобную смесь готовят также для лечения головной боли (даже тяжёлой) порошком стручкового перца чили. Ч. л. перца смешивают с ч. л. тёплого топлёного масла и втирают в ноздри. При этом снимается головная боль и устраняются застои слизи в пазухах носа. Вначале может быть жжение в носу и выделения из него, но эти побочные ощущения быстро проходят. Обратим лишь внимание на то, что перец чили плохо смывается с рук (можно стереть его столовым уксусом), поэтому при приготовлении крема рекомендуем пользоваться резиновыми перчатками.

Использованные источники: www.liveinternet.ru

Похожие статьи