Могут ли быть головные боли при начале беременности

Болит голова при беременности: причины, препараты и методы облегчения состояния

Зачатие ребенка часто является переломным моментом в физиологии и биохимии женского организма. Головная боль на ранних сроках беременности относится к одному из основных симптомов перестройки гормонального фона будущей мамы. Женская психика на всем протяжении вынашивания плода находится под воздействием внешних и внутренних раздражителей, поэтому любое нарушение в обычном состоянии органов и систем воспринимается молодой женщиной с большой опаской.

Если после зачатия начали беспокоить головные боли, необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу. Специалист обязательно выяснит причину подобной патологии и даст соответствующие рекомендации.

Читайте в этой статье

Основные причины возникновения головной боли у беременных

Как утверждает большинство врачей женской консультации, более 75% будущих мам жалуются на головную боль при беременности. При этом только в редких случаях она является последствием перенесенного заболевания до наступления беременности. Чаще всего подобная симптоматика проявляется впервые.

Не существует четкой закономерности в силе и частоте возникновения головной боли у беременных. Они могут возникнуть в любой момент, однако, наиболее вероятным временем считают первый триместр и последние 7 — 9 недель вынашивания ребенка.

Причины возникновения головной боли при беременности следующие:

  • Резкое изменение в распорядке жизни у женщины приводят к частым стрессовым состояниям и провоцируют спазм сосудов головного мозга.
  • Возможна значительная потеря жидкости при вынашивании беременности и связанное с этим состояние гипогликемии, что обусловлено изменением в работе кровеносной системы будущей матери.
  • В первые 4 — 9 недель беременности достаточно часто возникают расстройства ЖКТ, что приводит к недостатку сна. Молодая женщина пытается подстегнуть работу своей нервной системы с помощью кофе, что также может провоцировать приступы головной боли.

Если женщина отмечает сильные головные боли в третьем триместре, то чаще всего подобная симптоматика возникает вследствие нарушения осанки и различных деформаций позвоночного столба. Кроме всего прочего, вторая половина беременности характерна развитием преэклампсии или токсикоза. В этом случае голова у будущей мамы будет болеть, так как резко повышается АД, возрастает угроза отека головного мозга.

Для назначения правильного и своевременного лечения данной проблемы специалисты предложили классификацию головной боли при беременности.

Классификация типов головной боли при беременности

Как и большинство патологических процессов в человеческом организме, головная боль во время вынашивания ребенка подразделяется на первичную и вторичную. Первичная бывает обычно трех видов: головная боль напряжения, мигрень и специфическая головная боль. Если болевой синдром принимает ярко выраженный острый характер, то говорят о наличии кластерной головной боли.

Вторичная обычно является следствием различных заболеваний, закрытых черепно-мозговых травм, нарушения метаболизма и гормонального фона женского организма при беременности. Чаще всего боль в голове у будущей мамы могут вызвать следующие заболевания:

  • Различные острые и хронические процессы в головном мозге. Сюда можно отнести последствия перенесенного менингита и ЧМТ, наличие опухоли и банальный подъем внутричерепного давления.
  • Неврологическая врожденная и приобретенная патология. Если признаки невралгии беспокоили молодую женщину до беременности, то процесс вынашивания плода только усилит данную проблему.
  • Гормональные нарушения в женском организме, как связанные с беременностью, так и имевшие место до этого. Часто врожденная гормональная патология впервые проявляет себя именно во время беременности и родов.
  • Острый абстинентный синдром, связанный с резким прекращением употребления алкоголя, курения и использования сильнодействующих лекарственных препаратов после зачатия. Последнее время подобная проблема требует к себе все больше и больше внимания.
  • Различные метаболические сдвиги в организме женщины. Гипоксия, гиповолемия и гипогликемия усиливаются, когда женский организм начинает перестраиваться во время беременности.

В современной медицине принято выделять и наличие головной боли у будущей мамы, возникающей без всяких видимых причин. Вполне возможно, что так проявляется физиологическая реакция организма на процесс беременности.

Причины возникновения мигрени у беременной женщины

Наиболее распространенным и достаточно тяжелым проявлением головной боли на ранних сроках беременности является мигрень. Данная проблема чаще всего связана с повышением внутричерепного давления у будущей мамы и нарушением обмена веществ в нейронах головного мозга.

При подобной патологии пациентка жалуется на выраженный болевой синдром, сопровождающийся слабостью, рвотой, потерей сознания. Отмечается усиление болей в голове от резких звуков и сильного света. Данное состояние может беспокоить женщину до 3 — 5 часов. Описаны случаи, в которых купирование приступа мигрени достигалось только на 2 — 3 сутки.

Отличительной чертой подобного синдрома является то, что в 70% случае боль возникает только в одной половине головы. Возможен подъем температуры тела, резкое снижение АД и пульса. Подобная смазанная картина часто не позволяет вовремя диагностировать причину возникновения головной боли у беременной женщины.

Довольно значительную роль в возникновении мигрени играют и женские половые гормоны. Избыток или недостаток эстрогена практически всегда приводит к развитию мигрени в период гормональной перестройки женского организма во время беременности, лактации или в менопаузе.

Лечение мигрени у будущей мамы

Лечение данной патологии представляет достаточно серьезную проблему для врачей женской консультации. Для достижения максимального результата в борьбе с мигренью женщине рекомендуют вести регулярный дневник. В этих записях будущая мама должна отражать длительность и интенсивность головной боли, изменения в окружающей среде, возможные продукты, приведшие к возникновению мигрени.

Обязательно ведется учет выпитой и выделенной жидкости, отмечаются принятые лекарственные препараты и их воздействие на организм будущей матери.

Тщательный сбор анамнеза и постоянный контроль над состоянием пациентки помогут специалистам выработать правильную тактику лечения. Проведение лабораторных исследований головного мозга во время беременности не желательно, поэтому в основу лечения болей берут анамнез и клиническую картину у будущей мамы.

Болит голова на ранних сроках беременности: чем купировать боль?

Одной из основных проблем после зачатия считают головные боли на ранних сроках беременности, лечение которых должно проходить под наблюдением врача. Любой специалист обязательно будет рекомендовать будущей маме избегать приема любых лекарственных препаратов. Но довольно часто головная боль становится такой сильной, что без медикаментозной помощи не обойтись.

Женщина не должна заниматься самолечением во время беременности. Большинство лекарств от головной боли и мигрени могут вызвать врожденные дефекты у плода, особенно при приеме в первом триместре. Нестероидные противовоспалительные препараты могут вызвать маточное кровотечение или выкидыш. Эрготаминами лечат мигрень во всем мире, однако, при беременности прием этих лекарств способствует возникновению врожденной патологии плода, а у матери могут вызвать сильное сокращение матки и преждевременные роды.

Однократный прием наркотических анальгетиков может снять болевой приступ, однако возможно наступление наркотической зависимости у матери и будущего ребенка. Прием беременной женщиной ибупрофена и напроксена для снятия симптомов мигрени не достаточно изучен. Большинство специалистов не дают четкой рекомендации по использованию или отмене этих препаратов.

Если возникли головные боли в первые 4 — 9 недель беременности, будущая мама может смело применить для своего лечения антидепрессанты, включая амитриптилин. Эти препараты не отражаются на процессе закладки органов и систем будущего малыша.

Практически безопасным для беременных считают и использование представителей бета-блокаторов. Такие лекарства, как пропранолол и его аналоги, можно смело применять для лечения головной боли у молодых женщин.

Рекомендуем прочитать статью о давлении при беременности. Из нее вы узнаете о нормальных показателях, правильном измерении, причинах пониженного и повышенного давления у беременных женщин.

Профилактика головной боли у беременных

Одними лекарствами трудно на протяжении всей беременности бороться с головной болью. На помощь женщине в этом случае должны прийти испытанные способы восстановления организма после любых стрессов:

  1. Необходимо нормализовать режим дня. Сон должен составлять не менее 7 — 8 часов, обязательные прогулки на свежем воздухе, так как гипоксия является одним из пусковых механизмов головной боли.
  2. Женщине требуется максимально избегать нервных срывов и стрессовых ситуаций. При подобных явлениях происходит выброс адреналина в кровь, что приводит к повышению внутричерепного давления и возникновению патологии.
  3. Важной является и диета. Если женщина ведет дневник беременной, то она достаточно быстро выявит, какие продукты вызывают головную боль, а что можно употреблять в пищу практически безбоязненно.
  4. Беременной женщине требуется глюкоза в питании, так как гипогликемия может вызвать приступ мигрени на маленьком сроке.

Главное на раннем периоде беременности, когда происходит закладка основных органов будущего малыша, — не заниматься самолечением. Головная боль достаточно неприятная проблема, но далеко не смертельная.

Риск возникновения патологии у будущего ребенка должен удержать женщину от поспешных шагов. Только вместе с врачом из женской консультации можно разработать методику борьбы с головной болью.

Читайте также

Тревожно становится, когда вдруг пропали признаки беременности на раннем сроке. Неужели это свидетельствует о ее неудачном завершении? . Потому в животе беспокоят боль и распирание, газы.

Опасность для плода – главная причина того, почему нельзя спать на животе при беременности. . Запор при беременности на ранних сроках: причины. Головная боль после родов: почему возникает, чем лечить.

Прогестерон при беременности на ранних сроках. Организм даже в зачаточном состоянии достаточно прочен. . Избыток прогестерона при беременности симптомы имеет следующие: головные боли

Использованные источники: 7mam.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Головная боль как признак беременности

Специалисты считают, что не только задержка месячных, но и головная боль может расцениваться как признак беременности. Женщина при этом способна ощущать дискомфорт в животе, пощипывания в груди, постоянный голод. Главное, прислушиваться к своему организму и не спутать зарождение новой жизни с началом какого-либо заболевания, которое может развиваться скрыто, не давая о себе знать в течение долгого времени. Ответы на интересующие вопросы можно получить только после посещения врача и проведения теста на беременность.

Причины головных болей у беременных

Как только женщина забеременела, ее может начать беспокоить головная боль. Причины ее возникновения кроются в:

  • Гормональной перестройке.
  • Гипотонии, сочетающейся с токсикозом.
  • Употреблении пищи, содержащей большое количество фениламина либо тирамина.
  • Обезвоживании.
  • Стрессовых ситуациях.
  • Переутомлении.
  • Пребывании в душном помещении.
  • Аллергической реакции.
  • Голоде.
  • Шуме, мерцающем свете.
  • Обострении хронических болезней, связанных с опорно-двигательной системой.

Болеть голова в период вынашивания ребенка может при начинающейся простуде, высоком кровяном давлении, вегето-сосудистой дистонии, ожирении, сахарном диабете.

Распространенной формой головной боли у будущих мам является мигрень, при которой появляются такие симптомы:

  • Свето- и шумобоязнь.
  • Головокружение.
  • Вялость, сонливость.
  • Нервозность, раздражительность.
  • Тошнота и рвота.

По статистике мигренозные приступы развиваются у 15% женщин сразу после зачатия, хотя до этого раньше никогда их не беспокоили. В некоторых случаях пациентки, регулярно страдающие мигренью до того, как произошло изменение положения, больше не испытывают головной боли. Недомогание возвращается к ним после родов.

Признаки беременности

Так как причины появлений головных болей могут скрываться в физиологических изменениях, не связанных с ожиданием будущего малыша, пациенткам следует обратить внимание на другие признаки, появляющиеся до явной задержки месячных:

  • Общее недомогание, которое обычно развивается при простуде.
  • Эмоциональная нестабильность, плаксивость, агрессивность, частая смена настроения.
  • Бессонница либо постоянная сонливость.
  • Изменение сексуального влечения.
  • Ощущение переполненности в матке из-за усиленного кровенаполнения органов, расположенных в области малого таза.
  • Гиперчувствительность сосков, болезненность молочных желез.
  • Жар либо озноб.
  • Непереносимость определенных запахов, цвета.
  • Ощущение дискомфорта при занятии положения сидя.

Такие признаки беременности до задержки месячных, как мигрень и боль в голове, не всегда могут проявляться у женщины. Но при вынашивании ребенка обязательно возникает:

  • Повышенная базальная температура. Она изменяется с первых дней оплодотворения, пока не начинает функционировать плацентарный барьер.
  • Влагалищные выделения белого цвета — частый признак случившегося зачатия.
  • Повышенная частота мочеиспускания, связанная с гормональной перестройкой и приливам крови к органам малого таза.
  • Увеличение ХГЧ, который измеряют лабораторным методом для определения беременности

Судороги икроножных мышц, обострение варикозного расширения геморроидальных вен, сильное слюноотделение, вздутие живота, молочница – все это происходит до задержки месячных после оплодотворения, но выражается с различной интенсивностью, либо вовсе не проявляется в силу особенностей организма будущей мамы.

Лечение

Если у женщины отмечается задержка месячных, но голова сильно болит, не давая заниматься повседневными делами, то ей следует обратиться за врачебной помощью для выяснения причины недомогания и назначения безопасного курса лечения. Без медицинской помощи обойтись нельзя при:

  • Постоянных и продолжительных приступах мигрени.
  • Болях в голове, с которыми женщина сталкивается сразу после сна.
  • Болевом синдроме, систематически отдающем в определенный участок черепа.

Тревожиться следует, когда появляются неврологические симптомы сопровождающие мигрень: нарушения зрения, слуха, речи, чувствительности конечностей.

Оценив все риски для плода, специалист принимает решение о назначении тех или иных медикаментов. Он определяет дозировку, устанавливает продолжительность курса терапии и наблюдает за пациенткой.

Что делать при головной боли

В обычное время, когда менструация начинается вовремя, зачатия не происходило, а боль в голове периодически беспокоит пациентку, разрешается принимать спазмолитики, болеутоляющие, нестероидные противовоспалительные средства, согласно инструкции к выбранному препарату. Но при вынашивании ребенка большинство популярных медикаментов применять запрещается, так как они негативно отражаются на внутриутробном развитии плода. Поэтому женщины могут воспользоваться народными способами.

Снять болевой приступ и нормализовать свое состояние, можно если:

  • Отдохнуть.
  • Сделать холодный компресс, приложив его к шее или лбу.
  • Принять душ либо обмыть лицо прохладной водой.
  • Сделать массаж тела, шеи и висков.
  • Выпить сладкий чай.

Также может помочь обычный перекус, если причина боли в голове связана с голодом.

Есть много физиологических сигналов, благодаря которым можно подозревать, а в дальнейшем и подтвердить свершившееся оплодотворение. Насколько интенсивно они выражаются после зачатия, зависит от организма будущей мамочки. Если у одной пациентки первая, вторая, и иногда даже третья неделя беременности проходит без каких-либо симптомов, то у другой начинает болеть живот, поясница и голова практически сразу.

Использованные источники: bolitgolova.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Головные боли на начальных сроках беременности – причины и способы избавления

Беременность – это чудесный, и в то же время ответственный период в жизни женщины. Как известно, первый триместр вынашивания ребенка может омрачаться множеством неприятных симптомов, одним из которых является сильная головная боль. Почему она появляется?

По частоте возникновения головные боли стоят на втором месте, уступая лишь токсикозу первого триместра. Ситуация усугубляется тем, что начало беременности сопряжено со значительными рисками – именно в этот период происходит закладка всех органов и систем, поэтому список обезболивающих препаратов для лечения, разрешенных к применению, очень короткий.

Почему у беременных болит голова?

Основной причиной, почему у беременных женщин в первом триместре часто болит голова, считается гормональная перестройка в организме. После зачатия и прикрепления оплодотворенной яйцеклетки соотношение гормонов резко меняется для сохранения беременности, стабилизируясь только к середине срока. Но это далеко не единственная причина развития неприятного симптома. Беременные женщины очень чувствительны к воздействиям внешней среды и любые отклонения от привычного ритма могут провоцировать приступы.

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений, поэтому часто возникают головные боли

Возможные причины головных болей:

  • Повышение уровня прогестерона в первом триместре, гормона, ответственного за сохранение беременности. Он оказывает расслабляющее действие на сосудистую стенку, вызывая расширение сосудов, почему и возникает сильная головная боль.
  • Пониженное артериальное давление – частое явление на ранних сроках беременности. АД может падать при обезвоживании, анемии, длительном нахождении в непроветриваемом помещении.
  • Повышенное артериальное давление – первичное или диагностированное до беременности, более характерно для поздних сроков вынашивания.
  • Зрительное перенапряжение – чтение или долгая работа за компьютером напрягают глазные мышцы, которые могут «ответить» болевым синдромом. Время от времени следует делать перерыв в работе.
  • Употребление пищи, содержащей множественные вкусовые добавки или усилители вкуса (глутамат натрия, тирамин) может провоцировать болевой синдром. Беременной женщине, страдающей этим недугом, следует воздержаться от шоколада, цитрусовых, крепкого чая и кофе, орехов, сосисок, маринованных и консервированных продуктов, фаст-фуда.
  • Голод вызывает боль в голове не только у беременных женщин. Рекомендуется питаться часто и небольшими порциями.
  • Обезвоживание, лишний вес.
  • Длительное нахождение в одной позе вызывает замедление кровотока, повышая вероятность болевого приступа. Необходимо делать разминку.
  • Воздействие внешних раздражителей – яркий мерцающий свет, громкие звуки, резкие запахи.
  • Погодные изменения вызывают головную боль у метеочувствительных женщин.
  • Сильный стресс.
  • Отсутствие полноценного отдыха – беременной женщине требуется больше времени на отдых.
  • Продолжительный сон – известно, что избыток сна может негативно сказываться на общем состоянии человека.
  • Сухой горячий воздух в помещении.
  • Сопутствующие заболевания, проявляющиеся головными болями – остеохондроз, вегето-сосудистая дистония, глаукома, болезни почек. Рекомендовано лечить серьезные болезни на этапе планирования.

Характер головной боли на ранних сроках беременности

Самым распространенным видом головной боли в начале беременности является мигрень. Исследования показали, что женщины, до беременности не сталкивавшиеся с этим заболеванием, впервые испытали симптомы именно в период вынашивания ребенка. Как правило, болевому приступу предшествует комплекс симптомов: потемнение и мерцание перед глазами, резкая слабость, шум в ушах. Головная боль наступает резко, носит приступообразный пульсирующий характер, чаще всего локализуясь в одной половине головы. Приступы сопровождаются нарушением работы желудочно-кишечного тракта, вызывая тошноту, рвоту и диарею. Характерно развитие светобоязни – яркий свет наряду с громкими звуками вызывает новые вспышки боли. Приступ мигрени может длиться до нескольких суток и не поддаваться лечению, делая женщину недееспособной.

На ранних сроках в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая вызывает головную боль

Второй по распространенности формой головной боли в начале беременности является головная боль напряжения. Она возникает в результате длительного нахождения в одной позе и часто возникает у женщин, чья профессиональная деятельность связана с длительным сидением за компьютером. В отличие от мигрени, боль охватывает обе половины головы и носит сдавливающий и тянущий характер.

Принципы избавления от головной боли на ранних сроках беременности

В первом триместре беременности женщина должна быть особенно осторожна в выборе обезболивающих препаратов. В некоторых случаях безопаснее перетерпеть боль, чем лечить ее сильнодействующими препаратами.

Облегчить состояние помогут следующие мероприятия:

  • Прием обезболивающего препарата в начале приступа. При беременности для лечения головной боли разрешен «Парацетамол» и его аналоги, но только после консультации врача.
  • Полный покой в затемненном, хорошо проветриваемом помещении. На пользу пойдет дневной сон.
  • Охлаждающие компрессы помогут снять напряжение и немного ослабить боль.
  • Расслабляющий массаж воротниковой зоны и плечевого пояса.

Лечение головной боли во время беременности должно проходить по назначениям врача, который наблюдает пациентку

Лечение головной боли на ранней стадии беременности должно быть комплексным. Важно обнаружить все провоцирующие факторы и максимально их устранить, для этого следует анализировать свое поведение до момента возникновения приступа боли.

Снизить частоту болей в голове помогут профилактические меры:

  • Соблюдение питьевого режима – важно употреблять достаточное количество жидкости.
  • Правильное питание, богатое витаминами и минеральными веществами. Следует питаться часто и понемногу, избегая фаст-фуда и других продуктов с избыточным содержанием усилителей вкуса. Перекусывать желательно фруктами или кисломолочными продуктами.
  • Беременность – не повод отменять физическую активность. При ее благополучном течении на пользу пойдет гимнастика для беременных, йога, плавание. Частые прогулки на свежем воздухе способствуют обогащению кислородом, что снижает вероятность развития болей.
  • При сидячей работе следует чаще вставать и делать легкую разминку. Важно следить за соблюдением правильной осанки.
  • При сильной усталости поможет расслабиться теплый душ.

При частых головных болях на ранних сроках желательно проконсультироваться с неврологом для исключения серьезных неврологических патологий и назначения соответствующего лечения. В большинстве случаев частота приступов значительно снижается во втором и третьем триместре беременности.

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Как унять головную боль при беременности

Здравствуйте, Людмила. Обращаюсь к Вам с таким вопросом: как беременной женщине справиться с головной болью? Я сейчас на третьем месяце, и в таком положении боюсь принимать даже самые «безобидные» медикаментозные средства. Может я слишком преувеличиваю, и от обычного цитрамона никакого вреда моему малышу не будет? Что Вы мне посоветуете?

К тому же, меня беспокоит, что головная боль при беременности появляется довольно часто, а раньше за собой я ничего подобного не замечала. Считается ли такое состояние угрожающим для беременной или указывающим на появление у меня каких-то патологий?

Головные боли при беременности

Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.

Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.

Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.

Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:

  • характера;
  • локализации;
  • длительности;
  • частоты;
  • провоцирующих фактов;
  • условий затухания.

В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:

Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.

Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.

Причины головной боли

Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.

Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:

  • резкое изменение погодных условий;
  • стресс;
  • усталость;
  • недосыпание;
  • употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
  • наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)

Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).

Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:

  1. эмоциональное или физическое истощение;
  2. стресс;
  3. мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.

Среди других причин появления головной боли указываются такие:

Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.

1 триместр

Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:

  1. Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
  2. Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
  3. Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
  4. Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
  5. Ранний токсикоз;
  6. Изменение привычного образа жизни.

Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.

2 триместр

Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:

  • глаукома;
  • синусит;
  • менингит;
  • шейный остеохондроз;
  • проблемы с почками.

Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.

3 триместр

  1. Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
  2. Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
  3. Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.

Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>

Как избавиться от головной боли?

Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:

  • Начните с того, что проветрите помещение;
  • Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
  • Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
  • Попытайтесь немного поспать;
  • Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.

Народные методы

Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:

  1. Есть свежие ягоды клубники или брусники;
  2. Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
  3. Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
  4. Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.

Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

Массаж

Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.

  • Массировать нужно легкими круговыми движениями;
  • Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
  • Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
  • В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.

Компрессы

Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.

В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.

  1. Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
  2. Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
  3. Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.

Напитки

При головной боли рекомендуется пить зеленый чай или настои лекарственных трав. Состав травяных сборов может быть разнообразным (мята, мелиса, валериана, ромашка, шиповник и т.д.). Такие отвары обладают и болеутоляющими, и успокоительными свойствами.

А крепкий сладкий чай поможет справиться с болью при пониженном давлении или устранит чувство голода. Еще можно пить свежий сок калины или черной смородины.

Таблетки

Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.

Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.

Профилактика головной боли

Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.

Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:

  • Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
  • Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
  • Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
  • Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
  • Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
  • Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
  • Следите за набором веса в период беременности.

Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.

Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.

В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.

Использованные источники: uroki4mam.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Может ли болеть голова на первых неделях беременности

Первые дни беременности — что чувствует женщина

Если для вас эта беременность первая и долгожданная, то вас ожидает немало сюрпризов. Целых 9 месяцев вы будете наблюдать за своими эмоциями и ощущениями, ведь теперь вас двое и считается, что потребности ребенка теперь выражаются в желаниях женщины. Иногда ощущения женщины могут свидетельствовать, что беременность протекает не так гладко, как хотелось бы.

Беременность — не болезнь, но очень ответственный период в жизни женщины. Планированием беременности должны заниматься оба: и мужчина, и женщина. Отказ от вредных привычек, правильное питание, умеренные физические нагрузки и оздоровление всего организма за несколько месяцев до зачатия благоприятно скажется на здоровье будущего ребенка. Во время ожидания малыша организм матери регулирует свои процессы согласно тем правилам, которые заложены в нем природой. Естественно, в жизни женщины теперь многое меняется.

Мы расскажем, что ждет женщину в первые недели после зачатия, какие признаки беременности на ранних сроках .

Причины появления этого самого распространенного симптома беременности до сих пор неизвестны. Приступы тошноты не обязательно будут начинаться по утрам, они могут наступать вечером или перед обеденным перерывом. Рвотные позывы, вопреки расхожему мнению, часто возникают не только при виде пищи. Основной фактор, который может вызвать тошноту — стресс. И согласитесь, стрессовые ситуации во время беременности беспокоят очень часто.

Слабость, разбитость, недомогание

Очень часто женщина при первых симптомах слабости всему виной считает наступающую простуду. Симптомы действительно похожи, даже насморк иногда подключается. Но дальше дело не идет. А через недельку-другую оказывается, что на тесте 2 полоски. Ах, вот в чем дело!

Гормон беременности, прогестерон. начинает активно изменять ощущения беременной женщины. Это начинается уже с первых недель беременности. Будущую маму бросает то в жар, то становится очень холодно. Незначительно может повышаться температура и постоянно преследует желание лечь хоть немного отдохнуть и поспать.

Частые позывы в туалет по-маленькому

Это уже начинает надоедать. Казалось бы, сейчас ведь не последний триместр беременности, когда плод настолько большой, что мочевой пузырь не может даже наполовину наполниться и приходится каждые 15 минут бегать в туалет. Только начало беременности и такого быть не должно. Но не принимайте желаемое за действительное. Сейчас в матке проходят процессы, которые дают новую жизнь! Поэтому кровообращение в этой части тела повышено. Почки сейчас работают с повышенной силой, а прогестерон действует расслабляюще на все гладкомышечные органы, чтобы матка не была в тонусе в столь ответственный момент. Все эти процессы начали свое действие практически одновременно, что не может не сказаться на работе моче выделительной системы.

И придется потерпеть, так как сделать тут вы уж ничего не в силах. Сколько терпеть? Зависит от вашего срока беременности. Если у вас 2-3 недели, то осталось примерно 37-38 недель.

Проблемы с кишечником

Особенно часто это касается тех женщин, у которых еще до беременности были проблемы с этим органом. Как вы помните, гормон беременности действует расслабляюще на матку и мочевой пузырь, но оказывается, что под его прямым воздействием находится и кишечник. Под действием прогестерона кишечник начинает медленнее работать, повышается метеоризм, возникают запоры.

Спастись от данного состояния нельзя, но можно облегчить работу кишечнику и он вас отблагодарит более энергичной работой. Для этого ешьте больше клетчатки и откажитесь от продуктов, которые способствуют газообразованию. Клетчатка содержится в овощах и фруктах. А повышают метеоризм бобовые, капуста и другие продукты, на которые у женщины может быть индивидуальная реакция.

Болевые ощущения и дискомфорт внизу живота

Уже с первых дней беременности женщина может ощущать легкие потягивания внизу живота и в пояснице. Матка расслаблена (по какой причине, мы уже разобрались чуть выше) и благодаря повышенному кровоснабжению начинает уже сейчас увеличиваться. Не столь сильно, чтобы это было заметно внешне, но данное растяжение может вызывать небольшие боли.

Эти ощущения очень похожи на боли в период перед менструацией, данный период еще называют ПМС.

Могут возникать боли и сбоку живота. В каком боку — все зависит от того, где расположилось желтое тело.

Внимание! Обращаться к врачу нужно в том случае, если боли имеют схваткообразный характер или начались кровянистые выделения .

Может ли тошнить на первой неделе беременности

Вас тошнит. У вас болит голова. Вы ощущаете себя не отлично. Сваливаете ли вы всю вину на вчерашние морепродукты? Либо вы простудились? Быть может, вы все-таки беременны? Как же различить?

Сохраняем надежду, что эта статья направит вас на подлинный путь. Мы обсудим ранние симптомы беременности и показатели, на каковые вам следует обратить внимание.

Один из самых явных показателей беременности #8212; это задержка вашей менструации. Если вы увидели отсутствие этого и испытывали половую активность, то тогда вам следует сдать тест на беременность. Не забывайте, что у женщин длится кровотечение (обусловленное климактерическим периодом), но оно будет проходить незначительно и в краткосрочный период.

Не считая задержек, кроме этого вы имеете возможность испытать некоторую потерю крови либо легкое кровотечение. Это нормальное явление, которое происходит на ранних ступенях беременности, где-то между 6 -12 днями по окончании зачатия. Это случается, в то время, когда эмбрион прижимается к стенкам матки.

В то время, когда вы беременны, то в вашем организме начинают происходить трансформации. Одним значимым трансформацией есть повышение ваших грудей. Повышение грудей происходит рано, в первые 1-2 недели развития беременности. Груди воспаляются, становятся чувствительными, и это может стать дискомфортным ощущением для женщин. Кроме чувствительности, груди женщины смогут кроме этого перенести потемнение ареол. Соски становятся темнее, в то время, когда вы беременны.

Еще одна вещь, которая пробирает до позвонка будущую мать, #8212; это утренняя слабость либо тошнота. Тошнота случается со всеми женщинами неизменно между 2-8 неделями по окончании зачатия. А также если она называется утренней болезнью, у вас она возможно в любое время дня. Возможно, вас и не станете рвать, но вы станете испытывать тошноту. Хорошая новость: это будет прекращаться вечность. Кое-какие женщины весьма счастливы от эмоции, что им не нужно будет испытывать утреннюю тошноту и рвоту, на протяжении их беременности. Как бы то ни было, существуют и несчастливые женщины, каковые проходят через утреннюю тошноту и рвоту в течение всей беременности.

В то время, когда вы беременны, вы сможете почувствовать чрезмерную слабость и усталость. Это явление может не производить вас из постели, поскольку у вас нередкая сонливость либо же вам лень вставать с постели. Это естественно для женщины, ожидающей ребенка.

И если для вас это не хватает сложно, то другим симптомом беременности есть нередкое мочеиспускание. Вам может показаться, что целый сутки вы лишь желаете сидеть рядом с туалетом либо, что ваш мочевой пузырь не выдержит этого больше. Женщины должны согласиться с этим и выполнять особые походы в туалет ежедневно.

Кроме этого, беременные женщины испытывают боли в спине и головные боли. На протяжении раннего срока беременности женщины испытывают легкую боль в спине. Боли в спине обычны и происходят в течении всего срока беременности. Ваш организм должен справляться с растущим животом, и это может напрягать вашу спину, так, вы имеете возможность ощущать нудную боль в течении всего времени. Так как изменяется ваш организм, то изменяются и гормоны. В результате этого, вы имеете возможность испытывать боли в спине на протяжении вашей беременности.

И само собой разумеется, кто может забыть про тягу к еде у беременных женщин. без сомнений, это возможно нестрастным желанием съесть нечетное количество разной еды, таких как: сардины и чипсы. Но многие беременные женщины ощущают страстное рвение к некоторым видам еды. Эта страсть может продолжаться в течении всей беременности.

Вышеуказанное есть распространенными симптомами, через каковые женщина может пройти на первых этапах (а кое-какие и до конца) беременности. Когда вы почувствуете эти симптомы, сдайте тест на беременность либо посетите вашего доктора. Не забывайте, что симптомы смогут изменяться, поскольку любой из нас уникален, и любая женщина различная.

Пожожие записи

Дама, беременная на раннем сроке, не всегда имеет четко

Боли на первой неделе беременности

Уже с первых дней беременности у вас может что-то болеть. Конечно, это настораживает, но не всегда боль означает угрозу или повод для беспокойства. Поэтому раньше времени переживать не стоит.

Одним из первых и наиболее часто встречающихся признаков беременности бывает боль в животе. боль внизу живота, по бокам или другая – все индивидуально. Женщина может ощущать тянущую боль, похожие с передмесячными ощущения, напряжение, дискомфорт. Все эти боли в первый месяц в большинстве случаев считаются нормальными симптомами беременности. Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, последняя увеличивается в размерах и начинает растягиваться. Эти ощущения очень незначительны, и многие женщины их даже не замечают. Поэтому если боли сильные и острые – не стоит считать их нормой и лучше сразу обратиться к врачу. Однако возможны также незначительные судороги и спазмы яичников (а часто и выделения) – в этом «виноваты» гормоны. Маточные судороги в раннем периоде беременности могут возникать при движении, занятии спортом или даже оргазме. Если женщина вынашивает более одного ребенка, очень часто она может чувствовать острую и резкую боль в области паха, которая уменьшается при ходьбе.

Дискомфорт внизу живота преимущественно испытывают женщины, у которых были болезненные менструации до беременности. Предотвратить это практически невозможно, и обычно такие боли вскоре проходят сами по себе.

Среди первых признаков беременности — боль в пояснице. Она может сопровождать вас всю беременность, появляться время от времени или же полностью исчезнуть во второй половине срока. Смягчение поддерживающих связок и дисков и увеличение уровня гормона прогестерона также может вызывать боль в пояснице на ранних сроках беременности. Причиной могут быть и различные инфекционные болезни мочевого пузыря.

Кроме того, уже с первых недель беременности женщин может мучить головная боль (мигрени), что тоже является одним из характерных симптомов. Обезвоживание организма, воздержание от кофеина, предменструальный синдром, чрезмерное напряжение зрения или другие заболевания могут стать источником периодических или хронических головных болей. Этому способствует также повышение уровня гормонов в организме.

Итак, видим, что боль в первый месяц беременности вовсе не означает, что это плохо. Но если вас что-то настораживает, лучше все же сходить к врачу, который после осмотра точно определит причину боли и даст необходимые рекомендации. Боль в животе на ранних сроках может быть признаком внематочной беременности или воспаления маточных труб. Кроме того, боль внизу живота на ранних сроках часто говорит об угрозе самопроизвольного аборта (гипертонусе матке). В таком случае вас направят на сохранение и начнут лечить. К слову, в европейской медицине на первых неделях угрозу выкидыша не лечат (только после 12 недели). Это явление считается нормой, больше того – его не рекомендуют подавлять. Исключение составляют только схваточнообразные боли. Во всех остальных случаях женщину учат правильно реагировать на тянущие боли внизу живота: моментально нужно расслабить лицо, рот и шею (между мышцами лица и промежности существует прямая связь); вдохнуть-выдохнуть и поддерживать расслабление, спокойно дыша животом. Навыки релаксации очень сгодятся позже при родах. Так что вы вправе выбрать: начать лечить раннюю беременность или довериться природе. Но в любом случае, диагноз должен ставить только врач.

Использованные источники: headnothurt.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

Опасна ли головная боль при беременности и как с ней бороться?

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Причины головной боли у беременных

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

Похожие статьи