Как избавиться от головной боли при беременности 2 триместр

2 триместр: болит голова при беременности

2 триместр: болит голова при беременности

Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка. Это явление может считаться неопасным и естественным, если не сопровождается ещё какими-либо дополнительными симптомами. Но пройти доскональное обследование у врача вам всё-таки придется.

Головная боль при беременности бывает двух видов: боль напряжения и мигрень.

1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.

2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора. Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.

Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Как избавиться от такого состояния без таблеток?

Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.

Попробуйте помочь себе несколькими способами:

1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Если ничего не помогает, можно ли принимать таблетки?

Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.

Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.

Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача

1. Головная боль при беременности начинает вас мучить прямо с утра, после пробуждения:

2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;

3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д. ;

4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.

Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?

Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.

Использованные источники: www.babyblog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль вечером при беременности

  Третий день головные боли при беременности

Виды и характер головной боли при беременности по триместрам

В период беременности женщина особенно подвержена влиянию различных неблагоприятных факторов. Результатом становится головная боль, которая в зависимости от причины, может быть опасной для будущей мамы. Проявляется чаще всего в первом и последнем триместре, но случается и во втором. Существует целый ряд причин, провоцирующих появление дискомфорта при вынашивании.

Причины головной боли при беременности

На состояние женщины оказывают влияние внешние раздражители – окружающая среда, отношения с близкими и коллегами, образ жизни, недомогания или хронические заболевания. Чтобы устранить дискомфортные ощущения, важно найти провоцирующий фактор, или целую совокупность раздражителей.

Причины головной боли при беременности:

  • гормональные перестройки влияют на состояние кровеносных сосудов, начинают беспокоить на ранних сроках, особенно ощутимо при резком увеличении уровня ХГЧ, проходит после полной адаптации организма;
  • гипотония или пониженное артериальное давление в 1 триместре связано с ранним токсикозом, кроме боли наблюдается слабость, головокружение, усталость;
  • гипертония проявляется ближе к 3 триместру, является одним из признаков такого опасного состояния как гестоз, может сопровождаться отеком конечностей, в анализах мочи выделяется белок, при обнаружении патологий почек, женщина нуждается в стационарном лечении;
  • избыточная масса тела приводит к проблемам с сосудами, артериальное давление и образование холестериновых бляшек негативно сказываются на организме будущей мамы, спазматические процессы в сосудах и приводит к регулярным головным болям;
  • ощущение голода также может вызывать характерную боль, будущей маме нельзя сидеть на диетах, ее рацион должен быть разнообразным, включать белки, жиры и углеводы;
  • длительное пребывание в одной статической позе, а также работа, связанная с компьютером, существенная нагрузка приходится и на глаза, женщине необходимо чередовать режим работы и отдыха, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе;
  • снижение количество потребляемой жидкости, процесс обезвоживания может привести к таким дискомфортным последствиям, поэтому если нет отеков, необходимо насытить свой рацион не только качественной водой, но и сочными овощами и фруктами;
  • режим сна, как дневной, так и ночной, должен занимать определенное время, слишком длительный может вызвать ощущение усталости, тяжести, пульсирующей боли в висках;
  • психоэмоциональная нестабильность, подверженность стрессам негативно отражается на состоянии беременной, в этот период только спокойное умиротворенное состояние обеспечит хорошее самочувствие;
  • изнуряющие физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха, оптимально сон будущей мамы должен длиться около 9 часов.

Нередко причины головной боли скрыты в заболеваниях внутренних органов и систем, становится сигналом о развитии опухолей головного мозга, остеохондроза шейного отдела, травмы головы.

Виды головной боли

В зависимости от характера ощущений существует несколько видов боли. По степени выраженности и локализации, можно судить о причинах вызвавших недомогание. С некоторыми не сложно справиться самостоятельно, если же возникает угроза для здоровья женщины и ребенка, требуется немедленная госпитализация.

  • ощущение давление обычно происходит при проблемах с сосудами, может появиться как последствия развития шейного остеохондроза;
  • часто при токсикозе утром или вечером беременная ощущает спазмы, это один из симптомов, который, как и тошнота, рвота, нарушают привычный активный график;
  • пульсирующая боль может иметь разную степень интенсивности, чаще всего является симптомом вегетососудистой дистонии, развитие характерно и до наступления беременности.

Головная боль на разных сроках:

  • в 1 триместре ощущения сдавливания локализуется в висках и на затылке, этот дискомфорт может быть связан с приступами токсикоза, или в период активной гормональной перестройки;
  • головная боль при беременности 2 триместр также может быть вызвана продолжением адаптации организма к новому статусу и изменениям гормонального фона, в этот период она чаще имеет пульсирующий характер;
  • в последнем триместре основной причиной появление дискомфорта становится гестоз, наблюдается сдавливающие, пульсирующие ощущения в области головы, кроме того присутствует тошнота, головокружение, отеки конечностей.

Если при беременности возникают частые головные боли, нужно сообщить об этом своему врачу. Возможно это сигнал об отклонениях, требующих немедленной диагностики и лечения.

Как избавиться от недуга?

При возникновении сильных головных болей, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Это может быть признаком патологии центральной нервной системы, нуждающиеся в немедленном лечении. При обнаружении опасного состояния, беременной требуется проведение оперативного вмешательства.

Консервативное лечение включает прием обезболивающих препаратов. Они используются не системно, а разово, для устранения дискомфортных ощущений. При головной боли наиболее эффективным и безопасным обезболивающим при беременности является парацетамол. Принимать его следует в чистом виде, другие препараты с его содержанием могут содержать добавки противопоказанные в период вынашивания. Таблетки при головной боли не стоит использовать постоянно, нужно сообщить врачу, для рекомендации по профилактике.

Многих женщин волнует вопрос — можно ли беременным пить цитрамон при головной боли? Нет, такие медикаменты как Аспирин, Цитрамон, Спазмалгон принимать будущим мама нельзя. Активные элементы могут пагубно влиять на развитие плода. В первом триместре прием может привести к развитию пороков сердца у ребенка. В третьем триместре влияет на химический состав крови, нарушает свойства свертываемости, что опасно в процессе родов.

Народные способы

Лекарство разрешается выпить всего один раз, а ощущения пульсации или спазмов могу беспокоить регулярно. Будущих мам часто волнует проблема — как избавиться от головной боли без таблеток? Для этого существуют проверенные временем, безопасные и эффективные рецепты. Но перед применением любых методов, консультация доктора обязательна.

  • нужно на 10-15 минут приложить в область затылка холодный компресс, это может быть пакет со льдом, или смоченное в холодной воде полотенце;
  • массаж головы улучшает кровообращение и снимает болевые симптомы, начинается с разминания со смещением кожи, затем проводится сдавливание ладонями зон головы, поколачивание подушечками пальцев и завершается разминанием, освоить технику несложно и самостоятельно;
  • популярный бальзам звездочка следует принимать с особой осторожностью, натуральный состав может, как убрать головную боль, так и при неправильном использовании вызвать ожоги или аллергическую реакцию, применение возможно лишь после врачебной консультации, а также проведения теста на чувствительность;
  • пластырь, как и вьетнамский бальзам, содержит эфирные масла, несмотря на свою натуральную основу, может привести к нежелательным реакциям, допустимо использование только после разрешения врача;
  • можно выпить при беременности различные травяные чаи, при головной боли они являются действенным и безопасным средством, сбор из листьев мяты перечной, мелиссы и цветков ромашки, помогает избавиться от спазмов и ощущения давления, для этого нужно взять по ст. ложке каждой травы и залить 1 л кипятка, настоять и пить в течение дня.

Профилактика

Помогает выявить причину головной боли ведение беременной специального графика. В нем она указывает, когда случилось недомогание, и какие события предшествовали этому. Таким образом, можно достаточно быстро обнаружить закономерность.

  • обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, также необходимо регулярно проветривать комнаты, даже в зимний период года;
  • на работе делать каждые полчаса переменки на легкую гимнастику, полезно также освоить технику для глаз, чтобы снимать напряжение от воздействия монитора;
  • рацион питания должен состоять из качественных натуральных продуктов, дробное питание предполагает небольшие порции, но частые приемы пищи;
  • наладить питьевой режим, не менее 1.5 л чистой воды в день, если есть отеки, нужно проконсультироваться с врачом и снизить потребление соли;
  • ложиться и вставать примерно в одно и то же время, спать не мене 9 часов;
  • избегать душных помещений, курилок;
  • повысить стрессоустойчивость помогут занятия йогой, медитация.

При появлении любых тревожных симптомов будущая мама обязательно должна обратиться к врачу. Головная боль не всегда является легким недомоганием, а причиной гормональных изменений. Использование народных средств разрешается только врачом, при исключении хронических отклонений.

Использованные источники: chudomalysh.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль от уха при беременности

Головная боль при беременности 1, 2, 3 триместр

Причины и лечение головной боли при беременности

При беременности головная боль — явление распространенное. Но не должно оставаться без внимания врача, если повторяется часто и интенсивность неприятных ощущений значительная.
Каждое недомогание во время беременности накладывает на медицинских работников особую ответственность. Необходимо не только облегчить страдания будущей маме, но и не нанести при этом вреда малышу. Ведь большая часть лекарств негативно влияет на его рост и развитие.
Головная боль при беременности 1, 2, 3 триместр снимается («лечится») одинаково. Но если в обычное время от нее можно было избавиться любой таблеткой обезболивающего, сейчас, прежде чем что-то принять, нужно сто раз подумать.

Причины головной боли во время беременности могут быть следующими:

  • изменение женского гормонального фона, влияющего на тонус сосудов;
  • вредные привычки и перемены в питании (есть продукты, провоцирующие подобные боли. Например, некоторые сладости, шоколад);
  • изменения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • повышенная чувствительность к климатическим и погодным условиям;
  • нарушение осанки за счет увеличения живота.

Головная боль весьма разнообразна, поэтому ее лечение целиком зависит от вида и причины возникновения.

Виды головной боли при беременности и вне ее

1. Мигрень. Характеризуется односторонним появлением неприятных ощущений и пульсацией. Из-за нее многие женщины лишены возможности выполнять домашние дела, спать, принимать пищу и даже поддерживать разговор. У некоторых будущих мам боль начинается со вспышек света или кругов перед глазами. Головная боль при беременности 1 триместр по возможности должна лечиться немедикаментозно, так как практически любой препарат на столь раннем сроке может спровоцировать нарушения развития эмбриона и даже самопроизвольный выкидыш. Главные правила при лечении мигрени – спокойствие, тишина, сон, свежий воздух и темнота. Какое конкретно средство от головной боли во время беременности поможет вам — нужно вычислить методом проб и ошибок. Но нужно быть готовой к тому, что мигрень иногда продолжается несколько суток, правда, интенсивность боли снижается.

2. Головная боль, вызванная повышением или понижением артериального давления. Очень часто у беременных женщин наблюдается повышение давления, что приводит к появлению головных болей. Люди, страдающие гипертонией, вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу, должны обязательно следить за своим давлением, измеряя его два раза в день и записывая результат. Эти данные нужно показать своему врачу для возможности последующего обследования и лечения. Данная рекомендация является обязательной также для женщин, у которых часто скачет давление при минимальных эмоциональных и физических нагрузках.
Если имеется гипертония, снять головную боль при беременности и заодно снизить давление можно при помощи только одного, разрешенного для будущих мам препарата под названием «Допегит». Опасным для жизни, поводом к вызову скорой помощи, является давление выше 150 на 100.
Если же давление, напротив, низкое, есть множество способов как избавиться от головной боли при беременности. Например, прибраться дома, постирать, прогулятьcя на свежем воздухе, выпить чай или кофе (можно до 2 чашек в день), покушать. Низким считается давление 90 на 60 и менее.

3. Головная боль напряжения. Она характеризуется появлением интенсивных неприятных ощущений с обеих сторон головы и наблюдается чаще на ранних или поздних сроках беременности. На ранних сроках беременности от головы можно принять в этом случае спазмолитик. Например «Но-шпу». Бояться этих таблеток не нужно, ведь их очень часто назначают при угрозе прерывания беременности на первых неделях после зачатия. Если хотите обойтись без таблеток, нужно освоить несколько приемов массажа головы. Должно помочь снять напряжение.

4. Прием некоторых лекарственных средств. Многие женщины начинают искать способ чем и как лечить головную боль при беременности в 1, 2, 3 триместре, не пробуя найти сначала провокатор этих ощущений. А ведь почти все будущие мамы принимают те или иные препараты, побочным явлением которых может быть именно головная боль. Например, «Курантил» — препарат, часто назначаемый для «разжижения» крови и улучшения кровоснабжения плода.

5. Проблемы с позвоночником, шейным его отделом. Об этой возможной причине должны подумать женщины, у которых были травмы. Хотя, они могут быть такими незначительными или давними, что о них и не помнят. Тем не менее для постановки точного диагноза нужно будет делать рентген шейного отдела позвоночника. Ну а этим занимаются уже после родов. Пока же головную боль можно парацетамолом при беременности снять. Это очень хороший препарат, который назначают даже детям при жаре с первых же дней после рождения.

Обращение за медицинской помощью при головной боли во время беременности в 1,2,3 триместре

Бывает так, что за время вынашивания ребенка появляются состояния, нуждающиеся в неотложной помощи специалиста. Внезапная боль, имеющая резкий характер и возникшая у будущей мамы, может привести к кровоизлиянию в мозг и другим тяжелым последствиям.

В особо сложных случаях лучшим способом лечения могут стать только преждевременные роды. И нужно не думать, что можно принять от головной боли в 3 триместре беременности, а соглашаться на экстренное кесарево сечение. Такая мера бывает необходима, например, при стремительно развивающемся гестозе. Другими его симптомами является мелькание мушек перед глазами, повышение давление, белок в моче в высокой концентрации по результату анализа.
Какие таблетки можно пить от головной боли при беременности на ранних и поздних сроках и профилактические меры.

Первым делом следует правильно организовать время сна и отдыха. Беременной женщине, особенно на поздних сроках, следует спать не менее 8 часов. Кроме этого, также нужно спать днём. Обязательно побольше находиться на свежем воздухе и исключить продолжительное нахождение у телевизора или компьютера.

Помимо этого, головную боль могут спровоцировать голод или жажда, поэтому следует хорошо и правильно питаться.

Для улучшения самочувствия женщине можно слушать классическую музыку, надевать просторную одежду, смотреть комедии, тем самым создавать вокруг себя спокойную и приятную атмосферу.

Также следует запретить курение рядом с собой как на улице, так и в помещениях. Пассивное курение негативно скажется на ребенке и может стать причиной недомогания. Если же ничего не помогает, нужно подумать какие таблетки можно пить от головной боли при беременности на ранних сроках и поздних и в каких дозировках. Естественно, прежде чем принять препарат, нужно как минимум прочесть к нему инструкцию, а точнее, раздел противопоказаний. Во многих аннотациях там будет указана беременность. Но не всегда все так категорично. Например, есть не один препарат, что выпить от головной боли во 2 триместре беременности можно без опаски. Например, Парацетамол. Причем в нормальной, не детской дозировке. 1-2 таблетки по 500 мг. Должно помочь. Кстати, эти же таблетки пьют при повышенной температуре и даже зубной боли. А вот головную боль при беременности цитрамоном, другим популярным препаратом, лучше не снимать, так как это лекарственное средство содержит кофеин.

Использованные источники: www.missfit.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Головная боль вечером при беременности

  Третий день головные боли при беременности

Как избавиться от головной боли во 2 триместре беременности

Что делает современный человек, если болит голова? Принимает обезболивающую таблетку и в течение получаса приступ проходит. Однако в период беременности появление такого недуга приносит гораздо больше неудобств женщине, потому что именно находясь в интересном положении, ей необходимо воздерживаться от приема многих лекарственных средств. Поскольку головная боль во время вынашивания ребенка часто является распространенным симптомом, более 80% женщин, находящихся в положении, просто вынуждены терпеть эти недуги. Особенно активно неприятные ощущения в области головы проявляются в середине срока. Что же делать, если мучают головные боли при беременности во втором триместре?

Причины

Что происходит в организме, когда болит голова при беременности во втором триместре? Рассматривая организм каждой женщины в индивидуальном аспекте, учитывая физиологические особенности и генетическую склонность к определенному виду заболеваний, одной из причин болей в области головы может быть:

  • изменение гормонального баланса организма. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к колебанию тонуса сосудистых стенок головного мозга;
  • нарушение стабильного процесса работы сердечно-сосудистой системы организма;
  • неудобное расположение тела;
  • реакция на климатические условия, магнитные бури.

Основополагающие факторы возникновения недуга

Согласно медицинским исследованиям при изначальном существовании определенной патологии организма, женщину во период беременности может беспокоить головная боль симптоматического происхождения. Своевременная диагностика и лечение позволят снизить неприятные ощущения сопутствующего заболевания.

Мигрень

Интенсивная, нередко пульсирующая боль со второстепенными признаками: снижение аппетита, беспокойное поведение, бессонница. В период интересного положения не исключена тенденция к ремиссии. Головные боли при беременности во 2 триместре на фоне физиологической склонности к мигрени, вероятнее всего, исчезнут или будут менее ощутимыми. Такой исход возможен при условии взаимосвязи болевых приступов с менструальным циклом женщины. После родов существует вероятность их возобновления с началом месячных.

Мигрень, возникающая в период вынашивания ребенка, свидетельствует о внутричерепной патологии и требует незамедлительной консультации ведущего гинеколога с целью своевременного обнаружения и исключения причин заболевания.

Перенапряжение

Постоянная умеренная боль двухсторонней локации. Болевые симптомы часто возникают в периоды нервного потрясения, особенно во время второго и третьего триместра. Как действенное средство в борьбе с недомоганием врачи рекомендуют смену окружающей обстановки или корректирование соблюдаемого дневного режима с целью полного устранения раздражающих факторов.

Головная боль опасной классификации

Сильная и внезапная боль в период беременности свидетельствует о наличии внутричерепной патологии. Этиология распространяется от инфекционного поражения до возможного мозгового кровоизлияния или венозного тромбоза. Возникновению способствует алкогольная или наркотическая зависимость. Такая боль небезопасна для жизни ребенка и матери, поэтому требует незамедлительного обследования и определения последующего метода лечения.

Не менее важную роль причинной связи постоянных приступов имеют вторичные факторы:

  1. Полученная ранее физическая травма головы.
  2. Гипертензивные сосудистые нарушения с кровоизлиянием в кору головного мозга.
  3. Алкогольная или наркотическая интоксикация организма.
  4. Побочный эффект самолечения.
  5. Внутричерепные патологические проявления: образование воспалительных процессов, повышенное давление, инфекционный сепсис.
  6. Наличие видимой черепной патологии: заболевания глаз, зубов или шейных позвонков и состояние неясной классификации.

Учитывая фоновое влияние гормонов репродуктивной системы на нейрохимические процессы кровообращения, врачебная практика не исключает появление любого из типов головной боли.

Как предупредить болевые ощущения

Возникновение болей в период интересного положения можно избежать, следуя простым правилам поведения:

  1. Придерживаться полноценного дневного режима, соблюдать врачебные предписания, чаще гулять на свежем воздухе.
  2. Пить достаточное количество воды. Одним из последствий тошноты является обезвоживание с симптомами слабости и головной боли. Однако увлекаться тоже не стоит: чрезмерное водопотребление провоцирует отечность.
  3. Соблюдение правильного режима питания.
  4. Исключение из рациона продуктов, способствующих появлению болей: шоколад, консервы, колбаса, алкоголь, сыр.
  5. Если всему виной шейные недомогания – массажировать проблемный участок шеи.
  6. Свести к минимуму присутствие факторов, вызывающих эмоциональное перенапряжение.

Как лечить

Прием таблеток от головной боли при беременности во втором триместре категорически недопустим без предварительной консультации лечащего врача.

Без лекарств

Если все же чувствуете головную боль в период беременности, постарайтесь снять симптом народными средствами. В первую очередь необходимо устранить причину возникновения боли – уйти на свежий воздух из душного помещения, выпить воды, принять удобное положение тела. Общему расслаблению хорошо помогают круговые массажные движения пальцами шейного отдела позвоночника, также эффективно прикладывание льда на затылок в течение 20 минут. Спокойный кратковременный сон способен облегчить состояние.

Если вы сильно перенервничали и не можете успокоиться, принимайте препараты на основе лекарственных трав:

  • мелисса;
  • мята перечная;
  • ромашка;
  • шиповник.

Врач диагностировал причину возникновения головной боли вследствие пониженного артериального давления? Пейте свежезаваренный крепкий напиток из крупнолистовых чайных сортов.

Медикаментозное лечение

Во время беременности с целью устранения болей разрешается прием таблетки Парацетамола или аналогичных средств, имеющих в составе парацетамол (Панадол, Эффералган). При симптоматических болях пониженного артериального давления разрешается принимать содержащий небольшое количество кофеина Панадол экстра. Допустимая суточная доза концентрации парацетамола в организме женщины не должна превышать 3 грамма.

Медикаментозное лечение головных болей при беременности проводить только после предварительной консультации и тщательного обследования.

Заключение

Второй триместр беременности – один из важнейших периодов формирования внутриутробного развития будущего малыша. Именно в это время женщина особо ранима и восприимчива. Помните, состояние вашего организма полностью зависит от отношения к себе. Определите свои оптимальные и комфортные условия жизнедеятельности в этот период, чаще прислушивайтесь к ощущениям тела и состоянию души. Вы несете ответственность за жизнь ребенка, и именно сейчас ему так необходимо хорошее настроение и прекрасное самочувствие мамы.

Использованные источники: cefalea.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль от уха при беременности

  Головная боль и боль в шее при беременности

Как лечить головную боль при беременности

Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Причины головной боли при беременности

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

  • Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
  • Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • переутомление;
  • эмоциональное истощение;
  • сильный стресс;
  • голод;
  • духота;
  • жажда;
  • нахождение в плохо проветриваемом помещении;
  • нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
  • неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

  • Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
  • Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
  • Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной черной мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

  • При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
  • Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
  • Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
  • Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Отзывы

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

Использованные источники: trimestri.ru

Похожие статьи