Головные боли при беременности если остеохондроз шейный

Лечение шейного остеохондроза при беременности

Организм будущей мамы в период ожидания рождения малыша переживает реальные перегрузки, включая такое состояние, как шейный остеохондроз при беременности. Это весьма опасное и довольно неприятное патологическое состояние. Начинать лечиться необходимо как можно скорее. И лучше делать это еще на этапе планирования беременности.

Сущность проблемы

Если у женщины сколиоз, т.е. искривление позвоночника, и у нее возникли болезненные ощущения, то ей следует как можно скорее обратиться к соответствующему специалисту. Он проведет осмотр и назначит соответствующее лечение остеохондроза.

Намного лучше, если заболевание выявлено еще в тот период, когда женщина планирует беременность. При таком варианте развития событий у нее еще будет возможность устранить недуг. Однако, как показывает практика, остеохондроз шейного отдела дает о себе знать именно в период вынашивания ребенка, когда лечение усложняется тем, что прием подавляющей части лекарственных средств противопоказан.

Остеохондроз представляет собой развитие патологических процессов в хрящевых тканях. Если пациент своевременно не получит соответствующее лечение, то это приведет к полному разрушению суставов, вследствие чего кости останутся абсолютно оголенными.

Что касается развития недуга в период вынашивания малыша, то остеохондроз у беременных тоже способен поразить все хрящи в организме. Тем не менее в подавляющем числе случаев происходит поражение позвоночного столба. Патологическое состояние в зависимости от его локализации подразделяется на остеохондроз поясничного, грудного либо шейного отделов.

При развитии заболевания ухудшается состояние межпозвоночных дисков, что способствует изменению их положения, вследствие чего наблюдается ущемление нервов. Именно поэтому возникают болезненные ощущения. Все эти процессы приводят к полному изменению строения позвонков и защемлению кровеносных сосудов.

Небезынтересен тот факт, что самой распространенной разновидностью заболевания является остеохондроз поясничного отдела. Второе место занимает поражение шейного отдела при беременности.

Стоит отметить, что развитие патологии шейного отдела является причиной немалых мучений в период ожидания рождения малыша, выражающихся ноющими болезненными ощущениями, которые усиливаются даже при незначительных физических нагрузках.

Причины поражения шейного отдела позвоночника

Как известно, развитие недуга может произойти и до того, как женщина забеременеет. Поэтому в качестве общих причин возникновения заболевания надо выделить следующее:

  • нарушенная осанка и неестественная ходьба;
  • деформация стопы;
  • выбор в пользу высоких каблуков;
  • малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • природные аномалии в позвоночнике и наследственная предрасположенность;
  • лишний вес и несбалансированное питание;
  • механическое повреждение спины;
  • сбои в гормональном балансе, изменения в метаболизме и составе крови;
  • патологии суставов позвоночника, его искривления, а также воспалительные процессы;
  • возрастные особенности;
  • постоянные недосыпы и состояние стресса;
  • избыточная физическая нагрузка и ношение тяжелых предметов;
  • чрезмерное охлаждение и т.п.

Если женщина беременна, то в дополнение к перечисленным выше существуют и другие факторы развития подобного состояния. Все разновидности данного заболевания, включая остеохондроз в шейном отделе, могут развиться и по таким причинам, как:

  • проблемы с позвоночником, имевшие место быть еще до зачатия ребенка;
  • чрезмерная нагрузка на позвоночник из-за давления, оказываемого растущей маткой на близлежащие органы;
  • сдвинутый центр тяжести и неравномерное распределение давления на позвоночник;
  • изменение в гормональном балансе и метаболизме;
  • изменение привычек и уклада жизни;
  • интоксикация организма и развитие инфекционного процесса;
  • дефицит витаминов и микроэлементов.

Признаки патологического состояния

Как было отмечено выше, в период вынашивания ребенка чаще всего болезненному состоянию подвергаются как поясничный отдел позвоночника, так и шейный.

Если говорить о шейном отделе, то симптомы разновидности недуга очень отличаются от признаков поражения поясничного и грудного отделов. Объяснить это можно тем, что позвонки шейного отдела имеют гораздо меньший размер и более подвижны. Вместе с тем через область шейного отдела проходит позвоночная артерия, обеспечивающая головной мозг, огромное число сосудов и нервных волокон кровью. Поэтому даже малейшее изменение положения шейных позвонков способствует сжатию нервов и сосудов, а также спинного мозга. К основным признакам данного заболевания следует отнести:

  1. Появление невыносимых головных болей, головокружения, шума в ушах и расстройства зрения. Это так называемый синдром позвоночной артерии, при развитии которого высока вероятность нарушения кровообращения в сосудах головного мозга.
  2. Еще один признак указанной разновидности заболевания связан со сдавливанием и защемлением пучков нервных волокон. В результате этого у женщины возникают болезненные ощущения в шее, плечевом поясе, предплечьях, кистях рук и пальцах. Довольно редко происходит снижение чувствительности кожи рук.
  3. Появление болевых ощущений в области сердца, шеи и лопаток. Очень характерным признаком является усиление болезненности при повороте головы, чихании либо кашле и т.п.
  4. При шейном остеохондрозе могут возникать так называемые прострелы или резкие и сильные боли, передающиеся в шейную и затылочную области, а также предплечья и грудную клетку. Вместе с тем довольно часто будущая мама может периодически испытывать пульсирующую боль в области между шеей и головой.

Опасность этой разновидности заболевания заключается в том, что у будущей мамы могут происходить скачки артериального давления, потеря сознания, возникновение мигрени, вегетососудистой дистонии, развитие гипертонии и т.д.

Лечение заболевания

Идеальным вариантом считается случай, когда женщина еще на этапе планирования малыша проходит все необходимые обследования, лечит имеющиеся у нее заболевания и лишь после этого приступает к процессу зачатия.

Если же случилось так, что заболевание выявлено уже в период ожидания рождения малыша, то лечение остеохондроза у беременных осложняется тем, что многие медикаменты запрещены к приему, потому как способны вызвать преждевременную родовую деятельность, выкидыш либо навредить здоровью ребенка.

Избавиться от болезненных ощущений при приступах остеохондроза позволят теплый душ либо ванна, принимать которую следует в течение непродолжительного времени. Ослабит мышцы легкий массаж. Для этого следует в сидячем положении либо лежа на боку массировать область спины вдоль позвоночного столба.

Что касается приема лекарственных средств, то он допустим лишь на базе рекомендаций лечащего врача: гинеколога, невролога либо терапевта. Сравнительно безопасным для применения в период беременности является Диклофенак натрия. Его могут назначить при острой необходимости в I и II триместрах. На III триместре и во время грудного вскармливания от применения препарата следует отказаться.

Снять болезненные ощущения может помочь мазь в том случае, если беременность не указана в качестве противопоказаний. В любом случае при выборе препарата для лечения недуга необходима консультация врача.

Весьма полезными в борьбе с болезненными ощущениями при развитии шейного остеохондроза являются специальные упражнения, снимающие нагрузку с данного отдела и приводящие в норму кровообращение и обмен веществ. Разработать такие упражнения для беременной женщины смогут врач-гинеколог и терапевт, руководствуясь состоянием ее и ребенка.

Что касается народных средств в борьбе с заболеванием, то в данном случае тоже следует быть очень осторожным, так как можно навредить будущей матери и ребенку.

При развитии шейного остеохондроза наиболее безопасными являются согревающие компрессы. Только при применении таких компрессов следует убедиться в отсутствии у будущей мамы аллергической реакции на некоторые применяемые вещества. Для компрессов можно использовать отвары из таких целебных трав, как лопух, зверобой, одуванчик, петрушка и т.п.

После того как будет наложен компресс, шейный отдел необходимо обернуть целлофановым пакетом и накрыть все теплым полотенцем. Длительность такой процедуры составит приблизительно 20 минут.

Таким образом, шейный остеохондроз во время беременности является весьма неприятным и опасным состоянием. Поэтому небезосновательны рекомендации специалистов по поводу излечения всех недугов еще до того, как ребенок будет зачат. Если же было допущено развитие данного заболевания уже в период вынашивания ребенка, то тут никак не обойтись без квалифицированной помощи врачей.

Использованные источники: ortocure.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль и боль в шее при беременности

  Головная боль вечером при беременности

  Головные боли и сонливость в первые дни беременности

Остеохондроз при беременности: лечение и способы снятия боли

Остеохондроз — достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста. Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано. Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме. Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются. Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

Формирование остеохондроза – факторы риска

К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

  • неправильная осанка;
  • ношение каблуков;
  • гиподинамия (малоактивный образ жизни);
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
  • воспалительные заболевания;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

Беременность и остеохондроз

Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено. Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон. Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

Планирование беременности и остеохондроз

Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности. Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур. Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой. Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности. К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

Как определить остеохондроз?

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

Ручной массаж при остеохондрозе у беременных

Шейный остеохондроз при беременности — чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа. Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления. В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови. В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

Компрессы при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе. Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

Ортопедические изделия при остеохондрозе

Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает. Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

Беременность и остеохондроз – практические советы

Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

  • Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
  • Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
  • Делайте специальные упражнения для беременных.
  • Старайтесь правильно питаться.
  • Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.

И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе у беременных

Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

  1. Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
  2. «Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
  3. Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

Заключение

Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину — и болезнь не будет беспокоить вас долгое время. Будьте здоровы!

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль от уха при беременности

  Головная боль и боль в шее при беременности

  Головная боль вечером при беременности

Симптомы шейного остеохондроза у беременных: как облегчить состояние?

Шейный остеохондроз при беременности способен значительно ухудшить самочувствие женщины. Несмотря на то, что в этот период наибольшей физической нагрузке подвергается поясничный отдел позвоночника, болезнь может затрагивать любую его часть.

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся разрушением межпозвоночных дисков в результате нарушения их питания. Итогом такого процесса является изменение фиксирующей способности позвоночного столба, ослабление мышц и связок. Межпозвоночный диск утрачивает способность к амортизации, становится менее упругим и эластичным, не может противостоять возникающим перегрузкам.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание молодых. Возраст абсолютного большинства пациентов с установленным диагнозом не превышает 35 лет. Наиболее распространенные причины:

  • изменение осанки, приобретенные деформации позвоночника, обусловленные «сидячим» образом жизни;
  • неправильное питание и нарушение обменных процессов, ожирение;
  • травматическое повреждение позвоночного столба, чрезмерные нагрузки;
  • неудовлетворительная физическая подготовка;
  • пребывание в состоянии эмоционального перенапряжения, хронический стресс;
  • ослабление иммунной защиты, частые инфекционные заболевания.

Факторами, провоцирующими обострение болезни во время беременности, являются:

  • изменение массы тела, приводящее к смещению центра тяжести;
  • повышенная потребность в витаминах и минеральных компонентах;
  • гормональная перестройка организма, неизбежно приводящая к изменению обменных процессов;
  • изменение образа жизни, проявляющееся в ограничении подвижности;
  • токсикоз.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба не является смертельно опасным заболеванием, но способен значительно ухудшить качество жизни беременной женщины, оказывая влияние на функциональное состояние связанных с ним органов и систем. Это хронический процесс, который можно лишь корригировать, облегчая его симптомы, либо проводить профилактические мероприятия по предупреждению периодов обострения.

Клиническая картина

Остеохондроз, поражающий шейный отдел позвоночника, можно распознать по типичным проявлениям. Наиболее частыми симптомами являются:

  • тупая постоянная боль, локализующаяся преимущественно по задней поверхности шеи, усиливающаяся во время движения головой, при поворотах или наклонах;
  • мышечный дискомфорт и болевые ощущения, распространяющиеся на плечевой пояс и верхние конечности;
  • скованность в движениях верхней половины туловища;
  • онемение пальцев рук;
  • головные боли различной степени выраженности, головокружение, приступы потемнения в глазах;
  • признаки неврологического дефицита, появление, усиление или ослабление рефлексов, асимметрия, изменения нервно-мышечной проводимости в зоне плечевого пояса;
  • перепады артериального давления.

Достаточно частыми клиническими проявлениями остеохондроза в шейном отделе позвоночника становятся признаки вегетососудистой недостаточности, обусловленные особенностями анатомического строения и иннервации указанной анатомической области. Так происходит потому, что через специальные отверстия в шейных позвонках к головному мозгу подходят позвоночные артерии, а в области боковой поверхности верхней трети шеи с обеих сторон располагаются внутренние сонные артерии. Отток крови из головного мозга осуществляется через систему внутренней яремной вены, также располагающейся на переднебоковой поверхности указанной анатомической области.

На заметку. Изменения конфигурации, деформация позвоночника в шейном отделе непременно влекут за собой нарушение кровотока и изменение питания головного мозга. Это проявляется обмороками, потерей сознания, шумом в голове и ушах, отеками лицевого черепа, а в запущенных тяжелых случаях возможны изменения со стороны психического здоровья.

Терапия

Медикаментозное лечение обострения шейного остеохондроза представляет определенные трудности во время беременности. Поэтому первостепенное значение приобретают такие методы, как ЛФК и использование народных средств.

В любом случае, следует четко понимать, что нельзя заниматься самолечением. Это может нанести вред и будущей матери, и ребенку. Как и чем лечить остеохондроз во время беременности должен рекомендовать врач после осмотра женщины и установления диагноза.

Медикаментозная терапия

Имеет ограниченное применение. Среди разрешенных к использованию во время беременности нестероидных противовоспалительных средств – парацетамол и диклофенак. Однако и их нельзя принимать бесконтрольно. Оптимальную дозу и длительность терапии поможет определить лечащий врач.

Средства народной медицины

Для облегчения симптомов шейного остеохондроза во время беременности популярностью пользуются нетрадиционные способы борьбы с болевым синдромом и другими типичными проявлениями обострения болезни. Используются преимущественно растения, обладающие противовоспалительными, противоотечными, анальгезирующими свойствами.

Рекомендованы теплые согревающие компрессы, которые накладывают на 15-20 минут на заднюю поверхность шеи. Для процедуры применяются настои лекарственных трав: лопуха, петрушки, зверобоя.

Смотрите следующее видео, если приходится много сидеть за компьютером:

Лечебная физкультура

Предпочтение отдается ЛФК. Это метод, который помогает не только значительно улучшить самочувствие беременной и облегчить симптомы болезни, но и является надежным профилактическим средством, предупреждающим появление рецидива и обострения.

На заметку. Занятия лечебной физкультурой для будущих мам проводятся под контролем опытного специалиста. Освоив комплекс упражнений, их необходимо регулярно выполнять самостоятельно.

Самомассаж

Можно и самостоятельно попытаться облегчить состояние при обострении остеохондроза. Легкими движениями, не причиняющими боли, необходимо последовательно массировать голову по направлению от лба к затылку, затем опуститься на область задней поверхности шеи и плеч. По окончании процедуры рекомендуется укутаться теплым шарфом.

Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе выполняются при неподвижном позвоночнике (статично), походят всем, в том числе и беременным (см. видео ниже):

Лечение остеохондроза во время беременности обязательно включает соблюдение режима сна и отдыха, рациональное питание, употребление достаточного количества витаминов и минералов. Выполнение рекомендаций врача, активный и здоровый образ жизни – лучшие средства предупреждения проблем с позвоночником.

Использованные источники: krepkiesustavy.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль 3 дня при беременности

Чем лечить остеохондроз при беременности

Остеохондроз при беременности довольно распространенное явление. Несмотря на то, что беременность это один из наиболее ярких периодов в жизни каждой женщины, все же есть множество моментов способных омрачить радость ожидания. Наиболее распространенная проблема, с которой сталкиваются будущие мамы остеохондроз.

Болезнь поражает хрящевые ткани, вызывая их деформацию и истончение, вследствие высокой нагрузки на мышцы. Особенно таким нагрузкам подвержены беременные женщины. Ведь в период ожидания малыша организм и тело будущей мамы перестраивается, готовясь к родам. Именно в этот период больше всего страдает шея, спина и ноги.

Суть патологии

Различают несколько форм остеохондроза. Это шейный остеохондроз, остеохондроз грудного отдела, остеохондроз поясничного отдела. Чаще всего встречается остеохондроз поясничного отдела, так как именно на эта область подвержена наибольшим нагрузкам. Помимо этого, болезнь именно в этой части тела нуждается в незамедлительном лечении, так как боли вызванные заболеванием могут вызвать повышение тонуса мышц, а тот в свою очередь может вызвать преждевременные роды или выкидыш. Именно поэтому главное вовремя распознать болезнь, а это далеко не так просто.

Симптомы данного заболевания легко спутать с другими недугами, такими как заболевания желудка, сердца и других внутренних органов, так как имеют похожий характер вызываемой боли.

Если вас постоянно мучают боли в шее, груди либо пояснице, если вас мучают головные боли, заложенность в ушах, головокружения, ухудшение зрения, если боль усиливается при резких или неосторожных движениях, если чувствуете изменение чувствительности отдельных участков тела (кожи, мышц) – все это значительный повод незамедлительно идти к врачу. Чтобы избежать развития болезни или ее осложнения, врачи настоятельно рекомендуют пройти полное обследование еще на этапе планирования беременности.

Лечение

Лечить остеохондроз при беременности гораздо сложнее, чем в иных случаях. Вся сложность лечения данного заболевания заключается в том, что беременным противопоказаны практически все лечебные процедуры и лекарства. Этот факт очень сильно ограничивает врача в выборе лечения, но и пускать болезнь на самотек так же недопустимо. Именно поэтому лучше предупредить болезнь, пройдя обследование заранее, чем пытаться найти лечение впоследствии.

Лечить остеохондроз при беременности затруднительно ввиду множества ограничений для будущих мам, но и не лечить нельзя. Что же делать? Не отчаиваться и не сдаваться! Есть все же несколько способов облегчить состояние, либо полностью избавиться от этого недуга. Вот некоторые из них:

  • Препараты наружного применения. К ним можно отнести всевозможные мази и примочки. Исключение составляют мази на основе кетопрофена, который противопоказан при беременности;
  • Лекарства относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств;
  • Мануальная терапия. Хотя большинство врачей относятся к ней настороженно, результат от нее все же есть;
  • Народная медицина. К этому пункту нужно относиться с осторожностью, ведь самолечение может пагубно сказаться не только на здоровье мамы, но и на здоровье еще не родившегося малыша;
  • Лечебная гимнастика. Самый безвредный, и действенный метод, но опять же требующий осторожности и не терпящий фанатизма;
  • Специальные бандажи, корсеты и ортопедическая обувь. Они способствую уменьшению нагрузки на мышцы.

Мази, лекарства и мануальную терапию мы оставим на рассмотрение врачей. А сами рассмотрим оставшиеся три пункта. Начнем с народных средств, проверенных еще нашими бабушками. Наиболее безопасными при остеохондрозе во время беременности являются согревающие компрессы. Но тут важно учитывать несколько моментов. Во первых так можно лечить только шейный остеохондроз, а во вторых очень важно убедиться в отсутствии у женщины аллергии на тот или иной компонент.

Народная медицина

Наиболее эффективными являются примочки и компрессы на основе отваров корней одуванчика, листьев лопуха, корней петрушки и зверобоя.А так же полезными в виде примочек будут настойка адамового корня и настойка череды. Время воздействия таких компрессов не должно превышать 25 минут. В первом триместре возможно использование горчичника, но время воздействия не должно превышать 5 минут. Так же на ранних стадиях лечение шейного остеохондроза при беременности происходит с помощью мешочка с песком, прогретым на сковороде. Он должен быть достаточно теплым, но не ожигающим. Здесь нужно ориентироваться на свои ощущения.

Для лечения грудного и поясничного остеохондроза подойдут такие методы как лечебная гимнастика, и ношение специальных корсетов либо бандажей. Они выполняют одну и ту же функцию – снятие напряжения с мышц. Однако если в случае с корсетами и бандажами результат есть, но временный, то при занятиях лечебной гимнастикой укрепляется естественный мышечный каркас.

Конечно лучше если комплекс упражнений будет составлен терапевтом и гинекологом, во избежание осложнений, но так же можно дома самим делать элементарную зарядку по утрам. Так же не стоит заниматься с фанатизмом. Движения беременной женщины должны быть плавными и аккуратными. Самое замечательное в этом методе то, что лечебная гимнастика не только помогает снять напряжение, но и укрепляет мышцы и развивает выносливость, а это каждой будущей маме пойдет только на пользу.

Существуют так же методы профилактики остеохондроза при беременности. Но чтобы понять как избежать этой болезни, давайте рассмотрим из-за чего она возникает: нарушение гормонального фона, избыточный вес, генетическая предрасположенность, имеющиеся проблемы со спиной, не правильная осанка, плоскостопие, малоподвижный образ жизни. Это далеко не все, но основные факторы риска. Следовательно, для предотвращения появления данного заболевания следует:

  • Избегать стрессов;
  • Принимать витаминный и минеральный комплекс для беременных;
  • Заниматься легкими физическими упражнениями. Ежедневная зарядка это то что надо;
  • Соблюдать здоровый образ жизни;
  • Пройти предварительное обследование для выявления имеющихся проблем со здоровьем, и их устранение;

Соблюдая эти не сложные пункты, можно не только избежать остеохондроза при беременности, а так же улучшить свое самочувствие в целом. Остеохондроз при беременности вещь не приятная, но бороться с ней можно и нужно. Носите поддерживающие корсеты и бандажи, выполняйте комплекс физических упражнений составленный терапевтом и гинекологом, и строго соблюдайте все рекомендации врача.Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, это может пагубно повлиять не только на здоровье будущей мамы, но и на здоровье крохи.

И все же лучше и проще предупредить болезнь, пройдя обследование заранее, а так же занимаясь профилактикой. Ведь беременность, это самое чудесное время в жизни каждой женщины, и лучше чтобы оно не омрачалось такими неприятностями как остеохондроз во время беременности.

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Использованные источники: pozvonochnik.guru

Похожие статьи