Головные боли и рвота при беременности на поздних сроках

Болит голова на поздних сроках беременности

Что делать, если болит и кружится голова на позднем сроке?

Основные причины появления головной боли и головокружения в конце беременности – боязнь родов, метеочувствительность, давление матки на сосуды, повышенное давление, изменение гормонального фона, низкий уровень гемоглобина. Справиться с болью и головокружениями можно с помощью таблеток, либо же народными методами.

Причины

После самого легкого второго триместра будущие мамы расслабляются, начинают готовиться к встрече с малышом. Но в последнем третьем триместре могут возникнуть проблемы, которые помешают радоваться приятным хлопотам. К этим проблемам часто относится головная боль и головокружение. Особое неудобство при этом всем может доставить заметно подросший живот, который уже с 30 недель беременность начинает расти очень быстрыми темпами. Но почему же возникают головная боль и головокружение у беременных в 3 триместре, с 28 до 40 недель? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Эмоциональный фактор, боязнь родов

Именно по этой причине достаточно часто появляются головные боли у будущих мам, особенно если ожидается рождение первенца. Нервничать перед родами – это нормально, но не стоит изводить себя и доводить до ухудшения самочувствия. Когда мама плохо себя чувствует, ребенок в утробе перенимает ее чувства, начинает сильнее и чаще шевелиться, подавая сигнал о том, что не все в порядке. Обычно головная боль на фоне нервов появляется у мам в 37, 38, 39 или в 40 недель, когда момент родов совсем близко. Нужно постараться успокоиться или посетить психолога, который поможет избавиться от боязни родов.

Изменение погоды

К концу беременности, после 35 недель, многие будущие мамы становятся метеочувствительны и все изменения погодных условий испытывают на себе – появляется головная боль, кружится голова. Вообще 3 триместр самый сложный из всех, ведь к плохому самочувствию добавляется большой живот, который не позволяет принять удобную позу, чтобы полежать и расслабиться. А спокойный отдых в горизонтальном положении часто помогает избавиться от головной боли без медикаментов.

Неправильная осанка

Да, даже эта, казалось бы, незначительная причина может повлиять на появление боли. На поздних сроках беременности сильно увеличивается живот, смещается центр тяжести, отсюда и берет свое начало эта проблема.

Пищевой фактор

Или даже вредные привычки. Как и во время всей беременности, правильное питание в третьем триместре очень важно. Спровоцировать головокружение или головную боль могут определенные продукты – шоколад, цитрусовые, жирные блюда, приправы, пряности. Курение во время беременности противопоказано, но некоторые будущие мамы не избавляются от этой привычки во время вынашивания ребенка, вплоть до 40 недель, до родов. Никотин негативно сказывается на здоровье малыша и мамы. Поэтому вполне вероятно, что голова болит и кружится у мамы именно из-за курения.

Изменение гормонального фона

Сильные «скачки» гормонов наблюдаются в самом начале беременности, когда организм только «привыкает» к новому положению, и в конце беременности, когда близится момент родов, примерно с 30-31 недели. Поэтому часто на поздних сроках болит и кружится голова у будущих мам. Помимо этого, гормональные изменения могут спровоцировать спазм сосудов, что тоже приводит к появлению таких недугов, как головная боль и головокружение.

Повышение артериального давления

Третий триместр, как правило, не сопровождается понижением давления. Будущие мамы на поздних сроках нередко страдают от высокого давления. К этой проблеме необходимо отнестись максимально серьезно – повышенное давление в сочетании с отеками может сигнализировать о появлении гестоза беременных. Помимо этого, если верхняя граница давления выше 140, необходимо срочно вызывать скорую помощь, особенно если срок беременности больше 35 недель. Высокое давление негативно влияет на здоровье ребенка внутри утробы матери, в редких случаях, если давление не понижается, врачи даже принимают решение о стимуляции родов или о необходимости экстренного кесарева сечения.

Снижение уровня гемоглобина в крови

Эта проблема мучает многих женщин с 28 недель. По этой причине голова кружится и болит. Помочь могут только железосодержащие препараты. Но диагностировать у себя самостоятельно пониженный гемоглобин невозможно, необходимо сообщить о плохом самочувствии своему врачу и сдать анализ крови.

Давление матки на сосуды

С каждой новой неделей плод растет, соответственно, матка увеличивается в размерах, и все больше давит на сосуды. Поэтому будущая мама может испытывать, когда кружится голова, достаточно часто, особенно после 30 недель. Резкая смена положения тоже может спровоцировать появление головокружения.

Вирусные заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы

К сожалению, от болезней, не связанных с беременностью, будущие мамы не застрахованы. Поэтому ОРЗ, ОРВИ, ангина или куда более серьезные заболевания тоже могут легко спровоцировать головную боль и головокружение.

Лечение

В самом последнем триместре беременности нельзя употреблять практически никакие таблетки. В течение всей беременности разрешена только Но-шпа, которая помогает снять спазм сосудов. То есть в 3 триместре, с 28 до 40 недель, головную боль может помочь убрать Но-шпа, но только если причина боли заключается в спазме сосудов. В некоторых случаях, когда болит голова, можно выпить таблетку парацетамола. Но делать это следует только после консультации с врачом. Вообще при беременности, а в 3 триместре особенно, все таблетки должны назначаться только специалистом, иначе можно легко навредить ребенку.

В последнем триместре для лечения головной боли лучше использовать народные методы. Будущим мама, чей срок больше 30 недель, необходимо больше отдыхать, соответственно для этого и дан декретный отпуск. После 30 недель мама должна готовиться к рождению малыша морально и физически. Полезны будут прогулки на свежем воздухе, по возможности лучше уехать из города и отправиться на дачу. За городом больше кислорода и меньше выхлопных газов. Велика вероятность, что головные боли будут беспокоить беременную гораздо реже.

Правильное питание, питьевой режим, режим дня, отсутствие вредных привычек – все это важно в 3 триместре, когда организм активно готовится к родам. К тому же соблюдение этих элементарных правил поможет уменьшить возможность появления головной боли и головокружений.

Но если болезненные ощущения все-таки возникли, отлично помогают с ними справиться компрессы на голову. Многие будущие мамы отмечают, что если выпить травяной чай, в состав которого входит мята или мелисса, боль утихает. Лучше при появлении головокружения или боли прилечь, постараться уснуть. Помимо этого, необходимо избегать душных помещений, чаще проветривать комнату, в которой будущая мама проводит больше всего времени.

Похожие статьи на сайте:

Почему у беременных болит желудок и что с этим делать?

Прежде чем что-то предпринимать, стараясь избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить причину возникновения таких болей. Кроме того, немаловажное значение имеет срок беременности, во время которого появились боли в желудке. Только врач сможет определить точную причину и назначить правильное лечение. Иногда лечение не требуется, если проблемы как таковой нет, и такие боли являются реакцией на новый образ питания. Все это нужно выяснять.

Причины боли в желудке у беременных на разных сроках

Причин, почему болит желудок при беременности на ранних и на поздних сроках, на самом деле может быть множество. В это время сильно повышается аппетит. Несмотря на то, что врачи не советуют будущим мамам есть слишком много, большинство из них переедает, потребляет больше пищи, чем это необходимо.

Некоторые, особенно те, кто часто сидит на диетах, контролирует себя, расслабляются во время беременности, позволяя себе питаться всем тем, чего они не могли позволить себе раньше. Таким образом, они даже немного оправдывают себя. Именно переедание и может стать причиной болей в желудке, который не привык к таким порциям и такому объему пищи .

Также, если у женщины есть проблем с органами ЖКТ, беременность может спровоцировать их обострение. Сейчас вообще трудно найти людей, у которых бы таких проблем не было бы. Диеты, неправильный образ жизни и питания у беременных. часто становятся причинами развития всех этих болезней. Как минимум, гастрит есть, чуть ли не у каждой второй. Поэтому могут появиться боли в желудке. Этому может способствовать повышенная кислотность, неожиданно появившаяся пищевая аллергия. Она может возникнуть и в том случае, если раньше ее никогда не было.

На поздних сроках беременности боль в области желудка может быть спровоцирована растущим и тяжелеющим плодом. Плод растет, увеличивается в размерах, и матка немного смещает органы ЖКТ, давит на них, в том числе и на совершенно здоровый желудок. Это и может стать причиной проблем, болей, но ничего серьезного в этом случае нет.

Что делать, если болит желудок при беременности?

Сначала нужно выяснить причину болей.

Лечить самой даже не очень сильные боли в желудке при беременности, принимая аптечные медикаментозные лекарственные препараты и средства народной медицины, нельзя, потому что это может быть опасным.

Только врач может адекватно выяснить причину, и назначить лечение.

Если причина несерьезная, например, связана с перееданием или просто ростом матки и тем, что она смещает органы ЖКТ, давит на желудок, никакого медикаментозного лечения назначено не будет. Возможно, врач посоветует придерживаться определенного режима питания и т. д. Если же причины серьезные, возможно использование медикаментозного лечения.

Что можно принимать беременным от боли в желудке?

Медикаментозное лечение болей в желудке при беременности крайне нежелательно, потому что компоненты, содержащиеся в этих препаратах, могут крайне негативно отразиться на состоянии плода. Но, в некоторых случаях врачи могут все-таки назначить прием препаратов, но более щадящих, например, гомеопатических. Также могут быть назначены следующие препараты:

Оптимальным вариантом станут народные средства. Но их тоже можно использовать только после консультации с врачом, потому что они могут стать опасными из-за компонентов, содержащихся в составе тех или иных лекарственных трав. Это могут быть отвары мелиссы, пустырника, валерианы. Если в равных пропорциях смешать тысячелистник, зверобой, а также ромашку, залить 1 столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Этот получившийся стакан с отваром надо будет разделить на три части в течение дня выпить перед едой.

Можно пить аптечную минеральную воду, например, «Боржоми» или «Ессентуки». Мед тоже, только, если он стопроцентно натуральный и на него нет аллергии, может применяться от болей в желудке. Можно просто съедать чайную ложку этого лакомства за полчаса перед едой, запив стаканом теплой воды.

Как уменьшить боли в желудке во время беременности?

  • Необходимо дробно питаться. разделив приемы пищи на 5–6 подходов в день. Сами порции еды не должны быть слишком большими.
  • Нельзя после очередного приема пищи сразу пойти прилечь. Лучше посидеть, либо походить минут 10–15 минут, как минимум
  • Нужно отказаться от тяжелой пищи: жареных блюд, копченостей, консервов, магазинных полуфабрикатов и т. д.
  • Нужно в течение дня пить много чистой пресной воды без добавок.

Почему болит поджелудочная железа при беременности

Боль в поджелудочной железе является ненормальной. У нормальной здоровой женщины беременность не должна провоцировать ее. Она может возникнуть только в том случае, если до этого с данным органом были проблемы, либо развиться во время беременности.

Так как воспаление поджелудочной железы может вызвать очень серьезные осложнения во время беременности и непосредственно самих родов, если есть проблемы, и даже, если их нет, женщинам рекомендуется еще до того, как планировать беременность. пройти обследование, вылечить проблемы, если они имеются.

На ранних сроках диагностировать проблемы с поджелудочной сложно, потому что симптоматика крайне схода с обычным токсикозом. Обнаружить проблемы часто могут уже в более поздних сроках Медикаментозное лечение крайне нежелательно. Наоборот, будущей маме рекомендуется сократить прием любых медикаментов, исключить из рациона все продукты, которые бы могли раздражать поджелудочную железу, сесть на диету и дробное питание, наблюдаться регулярно у врача .

Простуда во время беременности: чем лечить горло ?

Если болят зубы у беременных: что делать, можно узнать здесь .

Боли в кишечнике при беременности

Боль в кишечнике во время беременности также может быть естественным процессом, связанным с ростом плода и матки соответственно, что смещает органы ЖКТ, давит на них. Но, колики и другие боли обычно появляются не так часто и только на поздних сроках. Если же боли появились раньше, носят странных характер, долго не проходят, лучше идти и консультироваться с врачом, потому что это могут быть осложнения, обострения уже имевшихся заболеваний кишечника. Часто женщины и не подозревают о том, что у них до этого были проблемы с кишечником, и узнают об этом после появления таких симптомов во время беременности.

Использованные источники: headnothurt.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль от уха при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Головная боль и боль в шее при беременности

Головная боль при беременности: норма или патология?

По статистике, головная боль при беременности возникает у 20% женщин. Только в 10% случаев этот симптом оказывается сигналом течения в организме патологических процессов и требует серьезного профессионального лечения. Чаще всего дискомфортные ощущения становятся результатом изменений, которые происходят в теле у беременной. Зачастую симптом проходит самостоятельно через некоторое время или его можно ослабить с помощью простых и безопасных манипуляций. В любом случае, лучше не экспериментировать с лекарствами и народными средствами, а получить консультацию врача.

Болит ли голова при беременности

После зачатия организм женщины начинает перестраиваться, поэтому в процессе вынашивания плода ей приходится переживать ряд новых ощущений.

Головная боль при беременности может оказаться результатом повышения чувствительности будущей мамы к окружающим факторам, изменения режима дня или принципов питания. Симптом с одинаковой частотой возникает у тех женщин, которые раньше регулярно отмечали его появление и тех, кто испытывал его в единичных случаях.

Что происходит с организмом во время беременности

После зачатия тело женщины подстраивается под новое состояние с целью создания благоприятных условий для роста и развития плода. У нее снижается иммунитет, чтобы зародыш не был отторгнут, меняется гормональный фон. В зависимости от особенностей организма специфическая симптоматика может проявляться в самом начале срока, вовтором или третьем триместре. В одних случаях надо просто перетерпеть, в других – не обойтись без щадящей терапии.

Боль в голове при беременности может быть обусловлена такими факторами:

  • гормональные изменения – влияют на состояние сосудов, болезненные ощущения свойственны для первого триместра и обычно самостоятельно проходят на 11 неделе или немного позже;
  • снижение артериального давления – проявления токсикоза тоже характерны для начала беременности, головную боль нередко сопровождают головокружение, слабость, тошнота и рвота;
  • повышение артериального давления – зачастую мучает беременных во втором и в третьем триместрах, может представлять угрозу для здоровья матери и ребенка, если сопровождается нарушением работы почек;
  • снижение сопротивляемости организма – ослабление иммунитета повышает риск развития простуды, ОРВИ, гриппа, воспалительных заболеваний и обострения хронических процессов;
  • изменение психоэмоционального фона – перепады настроения и тревога за ребенка часто провоцируют головные боли;
  • установление нового ритма жизни – перестроения в распорядке дня, рост потребности в отдыхе и прогулках, дневной сон влияют на самочувствие женщины.

Перечисленные факторы способны не только быть причиной головной боли, они могут избавить от нее. Нередко будущие матери отмечают ослабление ставшего привычным симптома или его полное исчезновение после зачатия. Правда, в 85% случаев после родов он возвращается.

Почему болит голова при беременности

Тело каждой женщины реагирует на зачатие и развитие плода по-разному, поэтому к каждой пациентке требуется индивидуальный подход. Головную боль у беременных разделяют на первичную и вторичную. В первом случае симптом возникает самостоятельно и никак не связан с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. При вторичных болях причины проявлений напрямую связаны с физиологическим состоянием женщины. И те, и другие способны возникать в начале беременности и на поздних сроках. Они могут быть абсолютно безопасными или представлять угрозу для мамы и плода.

Головные боли напряжения

Симптом провоцируется физической и умственной усталостью, стрессом, нервным истощением. Может возникать как в начале беременности, так и на 9 месяце. Ощущения тупые, монотонные, локальные или опоясывающие. Продолжительность приступа от 30 минут до 1,5 часов. Иногда болезненность сохраняется постоянно и время от времени усиливается. Зачастую боль сосредотачивается в затылочной области и распространяется к шее, вискам, глазным яблокам. На пике симптома нередко возникает тошнота.

Больше о головной боли напряжение вы узнаете здесь.

В случаях, когда болит голова при беременности на фоне напряжения, женщине могут быть назначены такие лекарства:

  • «Глицин» – натуральный препарат, который улучшает настроение, снимает напряжение, приводит в порядок сон и работу мозга. Женщинам, у которых ужасно болит голова из-за особенностей характера или темперамента и в обычной жизни, средство может быть рекомендовано в качестве профилактики;
  • Валерьяна – назначается в качестве разовой помощи при перевозбуждении;
  • расслабляющие аромабальзамы – средство в небольшом количестве наносится на проблемный участок головы, после чего следует сделать легкий массаж зоны кончиками пальцев;
  • стики на основе натуральных бальзамов – обычно в их состав входят мята или ментол, которые отвлекают от боли и способствуют расслаблению;
  • «Но-Шпа» – принимается в крайнем случае с разрешения врача, если другие подходы не дают желаемого результата.

Головная боль и тошнота, вызванные перенапряжением, плохо поддаются лечению. Проблему проще не допустить, чем потом бороться с ее проявлениями. Для этого достаточно равномерно распределять нагрузки и регулярно отдыхать физически и эмоционально. Игнорирование симптоматики чревато неврозами и психозами, развитие которых негативно скажется на состоянии будущей матери и плода.

Мигрень при беременности

Продолжительные и сильные головные боли могут появиться даже у тех женщин, которые от них никогда не страдали. Приступы случаются от 1-2 раз в месяц до нескольких раз за неделю. У некоторых беременных симптомы наблюдаются каждый день, но при этом не отличаются высокой интенсивностью. Ощущения пульсирующие, нарастающие, локализуются с одной стороны головы. Во время приступов могут болеть виски, лобная часть, затылок. Нередко идет отдача в глазные яблоки, шею, лопатку, руку. В четверти случаев появлению боли предшествует аура.

Лекарства для избавления от симптомов мигрени во время беременности может подбирать только врач. Зачастую специалисты рекомендуют женщинам просто пережидать приступы, создав оптимальные условия пребывания. Отдых в тихом, прохладном, затененном помещении облегчает состояние. Если при беременности из-замигрени болит голова и тошнит, можно выпить чай с лимоном – средство одновременно борется с обоими признаками болезни. Во 2 и 3 триместрах допускается разовый прием «Парацетамола» с разрешения врача.

Артериальное давление

В период беременности показатели артериального давления считаются нормой, если они держатся в пределах 120/80-130/80 мм. рт. ст. Гипотония у будущих матерей развивается на фоне переутомления, анемии, обезвоживания, длительного пребывания в неблагоприятных условиях. При ней у женщины болит затылок или лоб, ощущения слабой или средней интенсивности, сопровождаются слабостью, головокружением. С состоянием чаще всего борются с помощью крепкого чая или кофе, специальной диеты.

Головная боль из-за повышения артериального давления обычно наблюдается в третьем триместре беременности. Она характеризуется распирающими ощущениями, пульсацией в любой части головы.

Если показатели превышены незначительно и у женщины нет отеков или белка в моче, нет поводов для беспокойства. Опасность повышения АД во время вынашивания плода сводится к минимуму путем коррекции режима и рациона пациентки, мониторинга ее состояния. Чем раньше проблема проявилась, тем выше вероятность того, что она может негативным образом сказаться на матери или ребенке. Поэтому крайне важно своевременно совершать все плановые визиты к гинекологу.

ЛОР заболевания

Из-за снижения иммунитета у беременных нередко развиваются насморк или простуда, одно из проявлений которых – головная боль. В этом случае лечение назначается только врачом с учетом срока и особенностей клинической картины. В большинстве ситуаций удается обойтись средствами народной медицины, стимулирующими иммунитет. Если состояние пациентки осложняется, и специалист рекомендует перейти на медикаментозную терапию, не стоит отказываться и надеяться на силы организма. Такие эксперименты могут привести к развитию синусита, отита и других осложнений, которые намного опаснее для плода.

Использованные источники: insultinform.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Головная боль от уха при беременности

  Головные боли и сонливость в первые дни беременности

  Головная боль в правом полушарии и беременность

Как избавиться от головной боли при беременности на ранних и поздних сроках

У каждой пятой женщины наблюдается головная боль в нелегкий период беременности. Зачастую это случается в первом триместре, когда в организме интенсивно происходят гормональные изменения. Но иногда болевой синдром не прекращается и на поздних сроках. Подобное расстройство связывают со многими факторами, не всегда безобидными.

Причины возникновения болей в голове будущей мамы

Головную боль, возникшую при беременности, может спровоцировать как тяжелое заболевание, так и обычная духота в помещении. Организм будущей мамочки чутко реагирует на любые раздражители: окружающую среду, эмоциональный настрой, режим питания и пр.

К распространенным причинам боли в голове у беременных относят:

  1. Гормональный сбой. С первых недель после зачатия он оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды, несущие к мозгу кислород. Кровообращение нарушается, и начинает болеть голова. Постепенно организм окончательно перестраивается, и боли уходят. Такое состояние не требует приема лекарств и нормализуется самостоятельно.
  2. Скачки артериального давления, сочетающиеся со слабостью и кружениями головы, возникают на ранних сроках при токсикозе. Если рвота и тошнота отмечаются часто (больше 10 раз на день), необходимо врачебное наблюдение. Беременную госпитализируют и назначают лечение, позволяющее избежать обезвоживания и осложнений.
  3. Высокое артериальное давление может вызвать головную боль у беременных на поздних сроках. Если наблюдаются проблемы с почками, отечность, то будущей маме необходимо стационарное лечение, так как такое состояние угрожает нормальному течению беременности.
  4. Обострение хронических болезней. Головные боли провоцируют такие недуги как остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, вегетососудистая дистония, лор-заболевания, застарелые травмы головы и шеи, инфекционные болезни, онкозаболевания, воспаления мозга. Все скрытые недуги, с которыми будущая мамочка пришла в беременность, резко обостряются и начинают ярко проявляться.

Головную боль могут вызвать не только внутренние расстройства. Резкая смена погоды, дальняя утомительная поездка, долгое ожидание врача под кабинетом также способны вызвать сильный болевой синдром у будущей мамы. Иногда неправильный образ жизни беременной женщины вызывает периодические головные боли.

Пульсировать в висках, тошнить, клонить в сон может по таким причинам:

  • нехватка жидкости в организме из-за духоты, жары, перегрева;
  • продолжительный интервал между приемом пищи, отсутствие перекуса;
  • спиртное, вдыхание никотина – о курении при беременности;
  • наличие в рационе пищи с красителями и вкусовыми усилителями;
  • нехватка сна или, наоборот, излишне долгий сон;
  • переутомление.

Стрессы, конфликтные отношения в семье и на работе портят не только настроение беременной, но и вызывают сильные приступы боли в голове, нанося вред малышу. Зачастую причиной дискомфорта выступает мигрень. Это расстройство не поддается лечению и настигает женщин в периоды гормональной перестройки, климакса, полового созревания и в беременность.

Во время беременности необходимо избегать стрессов

Необходимость срочного обращения к врачу

Когда сильно болит, пульсирует голова, сжимает, ноет в висках при беременности, нужно обращаться к врачу. Особенно серьезной считают головную боль, сопровождающуюся:

  • вялостью, шумом в ушах, онемением языка, рук, ног;
  • резкой прибавкой веса с заметно увеличивающейся отечностью и сокращением мочевыделения;
  • сильной болью в районе груди, одышкой;
  • рвотными позывами и тошнотой на поздних сроках беременности;
  • лихорадкой, напряженностью затылочных мышц (симптомы менингита);
  • заложенностью носовых пазух, острой головной болью в лобной и височной области (симптомы лор-заболеваний);
  • внезапным ухудшением самочувствия после травмирования головы;
  • болью, не проходящей после приема обезболивающих таблеток, а нарастает. Каждый новый приступ становится мучительнее предыдущего;
  • когда болит голова в одном месте черепа;
  • приступы начинаются утром, сразу после сна. Сопровождаются нарушением координации, вялостью, потемнением в глазах, ухудшением аппетита.

Врачебного вмешательства и срочной диагностики требует острая головная боль, возникшая впервые. Если приступ не купируется обезболивающими таблетками, необходима консультация врача и, возможно, госпитализация.

Как справиться с болью самостоятельно

Чтобы быстро избавиться от боли в голове во время беременности, нужно выявить основную причину недомогания. Если будущая мамочка знакома с мигренью еще до беременности, то методы избавления от приступов ей давно известны. Обычно крепкий сон, одиночество, тишина и покой являются лучшими лекарствами от недуга.

При вынашивании ребенка принимать обычные обезболивающие таблетки нельзя. Поэтому, как бороться с головной болью медикаментозными препаратами, лучше обсудить с врачом.

Обычная головная боль при беременности на ранних сроках легко поддается терапии щадящими методами:

  • восстановить силы и улучшить самочувствие поможет сон и отдых. Если будущая мамочка находится дома, необходимо создать спокойную обстановку, задернуть шторы, проветрить комнату;
  • при беременности в крови у женщины быстро падает уровень сахара, поэтому продолжительные перерывы между едой способствуют приступам головной боли. Если предстоит длительная поездка, прогулка или поход к врачу, нужно захватить с собой легкий перекус (пакетик орешков, яблоко, бутерброд);
  • боль в висках при беременности снимет теплый компресс из полотенца или плотной ткани, смоченный в теплой воде;
  • можно выпить сладкий свежий чай с добавлением лимона. Также снимает боли в голове травяной отвар из ромашки, календулы, мяты – разрешена ли мята беременным;
  • приступ ноющей боли купируется повязанной на голову косынкой или шерстяным платком. Важно, чтобы платок касался висков и лба;
  • экстренной и простой помощью является умывание холодной водой. Так снимется спазмирование сосудов и улучшится поступление кислорода к мозгу. Если приступ застал женщину в общественном месте или на работе, необходимо пройти в туалет и смочить шею и лицо прохладной водой. После водных процедур желательно 10-15 минут не выходить на улицу, чтобы не простудиться;
  • Пульсирующую боль снимают теплой ванной с добавлением эфирных масел. Можно просто вымыть голову, проводя легкий массаж.

Ученые выяснили: избавиться от ноющей боли в голове можно, вдыхая приятные ароматы. Отлично с этим справляются свежие яблоки, апельсины, цветы. Если под рукой есть флакончик с эфирным маслом, можно воспользоваться им, глубоко вдохнув несколько раз.

Таблетки от головной боли при беременности

Известно, что без острой необходимости лечить головную боль при беременности медикаментами нежелательно. Тем более, что большинство из них запрещены в этот период. К примеру, с виду безобидный Цитрамон на ранних сроках вызывает у плода тяжелые патологии в развитии сердечной и нервной системы. На поздних сроках он плохо сказывается на свертываемости крови будущей мамы, что крайне нежелательно перед родами.

Некоторые препараты (Триптан, Анальгин), успешно используемые при мигрени, провоцируют самопроизвольный аборт. Поэтому выбирать обезболивающие таблетки нужно совместно с ведущим беременность врачом. Отталкиваясь от самочувствия, индивидуальных особенностей женщины, он определит курс терапии и подберет необходимое лекарство.

Специалисты советуют выпить таблетку обезболивающего еще до разгара приступа. Если болит голова уже долгое время, то препарат может не помочь или начнет действовать, когда голова перестанет болеть сама по себе.

Нестандартные способы лечения

Отличное и действенное средство от головной боли – массаж воротниковой зоны и головы. Его можно сделать самостоятельно, но лучше попросить кого-то из близких. Не следует массажировать голову при гнойных воспалениях кожи, высоком давлении и сильном выпадении волос. Движения должны быть плавными, расслабляющими, без сильного нажима.

Дабы снять головную боль у беременной при помощи массажа, используют такие приемы:

  • подушечками пальцев захватывают кожу в надбровной зоне и слегка сдавливают. Постепенно собирая кожу в складки, передвигаются от центра к области висков;
  • пальцами разминают виски круговыми движениями;
  • надбровные дуги поглаживают по росту волос;
  • пальцами расчесывают волосы, стараясь массажными движениями воздействовать на кожу головы. Разминают пробор, затылок, область шеи;
  • обхватывают голову пальцами, раздвигая и сдвигая их в разные стороны;
  • осторожно разминают шею и воротниковую зону.

Частые мигренозные приступы можно уменьшить, пересмотрев свой рацион питания. Дискомфорт в голове могут вызвать такие продукты:

  • бананы;
  • плавленые сырки;
  • острые блюда;
  • фаст-фуд;
  • газированные напитки с красителями;
  • цитрусовые;
  • черный крепкий чай;
  • свиная печень;
  • черный шоколад, кофе.

Любительницы строгих диет нередко мучаются от головных болей, списывая недомогание на что угодно, но только не на дефицит питательных веществ в организме из-за желания похудеть. Беременным нельзя придерживаться никаких диет для снижения веса. Не располнеть после родов поможет правильный образ жизни и здоровое сбалансированное питание.

Причиной нарушенного тонуса сосудов выступают жареные и жирные блюда. Они повышают холестерин в крови и способствуют образованию атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках. Самочувствие беременной улучшится, если она увеличит употребление зелени, свежих овощей, молочных продуктов, рыбы, постного мяса.

Применение народных средств

Зачастую борьба с болевым синдромом в период беременности осуществляется только народными методами. Основным правилом лечения расстройства выступает крепкий сон и здоровый образ жизни.

Теплый отвар из трав поможет устранить боли в голове:

  • тимьян, розмарин и лекарственный шалфей по 1 ст. ложке заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Пьют небольшими глотками в течение дня. Это отличное народное средство, которое рекомендуют принимать, если болит голова;
  • лесную землянику, корень валерианы и мяту смешивают в равных пропорциях и запаривают в термосе. Пьют по стакану в сутки;
  • сильная головная боль лечится настойкой корицы. 1 грамм приправы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Перед применением в напиток добавляют сахар или мед. Пьют небольшими глотками на протяжении получаса;
  • маслом мелиссы натирают виски при болевом синдроме;
  • ложку бузины заваривают в кипятке и пьют по четверти стакана перед основной едой.

Наравне с травяными сборами и чаями врачи рекомендуют лечить головную боль глиной. Это уникальное народное средство, улучшающее состояние беременной. Небольшое количество аптечной глины смешивают со щепоткой сухой мяты и лепят лепешку, которую прикладывают ко лбу или вискам.

Что недопустимо использовать во время беременности

Категорически запрещается назначать себе какие-либо лекарства от приступов головной боли. Ярко выраженное недомогание может сигнализировать о более тяжелом заболевании, поразившем женщину в период вынашивания. Бесконтрольно принимать обезболивающие таблетки при постоянном болевом синдроме недопустимо. Только устранив основную причину расстройства можно избавиться от ее симптомов.

Из обезболивающих препаратов, которыми принято лечить даже младенцев, выделяют Парацетамол и Ибупрофен. Остальные препараты нужно обсуждать со своим гинекологом. Также нельзя пользоваться некоторыми травяными отварами. Многие растения повреждающе влияют на плод, могут вызвать тонус матки и кровотечение, что чревато прерыванием беременности.

К таким травам относят:

Травяные чаи нужно выпивать в маленьком количестве, не более 2 чашек за день. Правильно заваренный чай снимает спазмирование сосудов, устраняет головную боль, помогает бороться с воспалительными заболеваниями.

Профилактика

Не допустить возникновения обычного приступа головной боли можно, соблюдая некоторые правила:

  • постоянный режим дня (нужно спать не меньше 8 часов вдень и ложиться не позже 22 часов);
  • если врачи позволяют, необходимо заниматься зарядкой, гимнастикой, плаваньем;
  • категорически отказаться от пагубных привычек. Никотин и спиртное негативно влияют не только на материнский организм, но и могут вызвать серьезные отклонения у ребенка;
  • включить в меню натуральную пищу;
  • пить достаточное количество жидкости. Это избавит будущую мамочку от шлаков и токсинов, поможет намного легче перенести токсикоз;
  • важно своевременно обращаться к врачам при первых признаках недомогания. Любое заболевание лечится эффективней и быстрей, если начать терапию в начальной стадии, не допуская осложнений.

При соблюдении этих правил можно защитить себя от невыносимых приступов головной боли в период вынашивания ребенка. Особенно важно следить за своим здоровьем на ранних сроках, когда организм подвергается сложным гормональным изменениям. Именно они становятся распространенной причиной недомогания и толчком к обострению имеющихся заболеваний, о которых женщина может не знать до наступления беременности.

Использованные источники: babynolog.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Головная боль 3 дня при беременности

  Третий день головные боли при беременности

Опасна ли головная боль при беременности и как с ней бороться?

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Причины головной боли у беременных

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды.

Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru

Использованные источники: mama66.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль пмс или беременность

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль вечером при беременности

  Третий день головные боли при беременности

Почему при беременности часто сильно болит голова, тошнит и случается рвота

Головная боль. Сколько неприятного и знакомого для всех заключается в этом словосочетании. Состояние, посещавшее всех нас не раз и не два за жизнь. Приносящее огорчение и утрату радости. Давайте же разберемся, что оно в себя включает и как с ним бороться.

Общие сведения и определение понятия цефалгии

Итак, это понятие вмещает в себя все типы боли и дискомфорта в области свода черепа (анатомическом образовании, располагающемся от надбровных дуг до бугров затылка). Обозначается также такими терминами, как краниалгия и цефалгия.

При изучении головной боли первое, что о ней узнают, – это то, к какому типу ее можно отнести. Существует две основных ее разновидности – первичные и вторичные краниалгии. Первичные представляют собой боли, которые не являются признаком какого-либо другого заболевания, то есть это самостоятельная патология. Хочется отметить, что болевой симптом в области головы является ведущим более чем при 40 болезнях. Что касается вторичных, то они могут служить лишь дополнением к ряду жалоб и характеристик основного заболевания.

По статистике, с такой проблемой, как цефалгии, в мире сталкиваются примерно 200 человек на 1000 населения, разных возрастных групп, профессий и достатка. Но особое внимание в сегодняшней статье хочется уделить такой немаловажной группе населения, как беременные женщины.

Во время вынашивания плода женщина может столкнуться с множеством проблем, так как этот период жизни характеризуется не только счастливым ожиданием малыша, но и появлением некоторых нежелательных симптомов, в том числе к ним можно отнести и головную боль. Ею страдает примерно каждая пятая будущая мать, из чего мы можем сделать вывод, что именно находящиеся в этом положении женщины составляют львиную часть из данных общей статистики. Наиболее вероятный период появления боли – с 6 по 9 месяц беременности, а возраст, подверженный заболеванию, чаще всего с 35 до 40 лет (поздняя беременность).

Классификация в зависимости от причин

Начинаем опять же с того, что во время беременности головные боли могут быть первичными, вторичными и связанными с собственно текущим состоянием будущей мамы.

Хочется уточнить, что гестоз иногда называется поздним токсикозом. При сниженном давлении, помимо того, что болит голова, могут присутствовать общая слабость и головокружения, а при повышенном – тошнота, рвота, тахикардия (учащенное сердцебиение), боли в глазах.

Наиболее распространенные краниалгии при беременности:

  • приступы мигрени;
  • мигрень хроническая;
  • боли мышечного напряжения, носящие периодический характер;
  • абузусные головные боли.

Нерегулярные головные боли сильной интенсивности могут негативно сказываться на здоровье еще не родившегося ребенка, но ведь это же не повод, чтобы каждый раз обращаться к врачу. Этот ведь может оказаться простым симптомом позднего гестоза (токсикоза). Кстати, что это должен быть за врач, рассмотрим далее. Именно поэтому специалистами разработан список ситуаций, когда немедленно требуется медицинская помощь.

К каким врачам следует обратиться

Прежде всего – невролог, головные боли его специализация. Также вы можете обратиться к психотерапевту (если связываете боли с сильным стрессом), рефлексотерапевту (если проблема заключается в проведении импульсов по нервным волокнам), а также к терапевту. Последний может провести диагностические мероприятия, узнать характер боли и купировать ее либо направить вас к вышеперечисленным специалистам.

Диагностика краниалгий при беременности

  1. У беременной должно быть зарегистрировано как минимум пять приступов, отвечающих критериям, указанным в пунктах 2-9.
  2. Длительность. При отсутствии лечения приступ длится то количество времени, которое указано в таблице 2 – в зависимости от ее типа.
  3. Интенсивность (средняя, низкая, высокая).
  4. Характер боли (давящая, колющая, сжимающая, пульсирующая).
  5. Локализация.
  6. Усиление характера боли при физической нагрузке.
  7. Сопровождающий симптом: тошнота и/или рвота, фотофобия и/или фонофобия.
  8. Связь симптомов с каким-либо другим заболеванием.
  9. Появление признаков ауры перед приступом мигрени (характерно только для мигрени).

Инструментальные методы

При наличии у лечащего врача подозрений на серьезную патологию беременным могут назначаться все виды исследований, вплоть до КТ и МРТ. В данном случае речь идет о принципе «минимального вреда». К дополнительным методам диагностики относятся:

  1. Консультация офтальмолога, невролога, ЛОР-врача.
  2. УЗИ.
  3. Рентгенография, МРТ, КТ – строго по показаниям.
  4. Лабораторные анализы.

Что же делать, если голова все-таки уже болит и вам хочется от этого избавиться.

Немедикаментозные методики борьбы с краниалгией

Мероприятия, направленные на снятие болей с легким течением:

  1. Первое, что вы можете сделать, это принять прохладный душ. Холодная вода способствует расширению сосудов головного мозга и приводит к нормализации артериального давления. Если прохладный душ невозможно организовать, не отчаивайтесь, всегда можно сделать компрессс, с помощью прохладной воды. Эффект будет абсолютно тем же.
  2. Хорошим способом является обогащение кислородом крови. У беременной женщины может быть банальное кислородное голодание. Для его предотвращения стоит регулярно проветривать жилое помещение или рабочее место. А если же голодание все-таки наступило, стоит немедленно приоткрыть окна или форточки. При наличии на женщине плотного платья, ослабить его давление на тело. Если есть плотно прилегающий воротник, следует его немедленно расстегнуть. Затем сделать глубокий вдох носом и медленно выдохнуть через рот.
  3. Можно приготовить беременной сладкий чай и дать ей его выпить. Это поможет в случае сниженного содержания сахара в крови, что приводит к головной боли, слабости и плохому самочувствию.
  4. Хорошее действие окажет массаж воротниковой зоны. Он увеличит приток крови к голове и нормализует давление, помогая избавиться от того жуткого ощущения, когда болит голова.
  5. Нормализация режима сна и бодрствования. Женщинам в положении не рекомендуется перенапрягаться и пренебрегать распорядком дня.
  6. Предотвращение развития стрессовых ситуаций, так как стресс зачастую является причиной цефалгий.
  7. Регулярные прогулки. Они способствуют обогащению организма будущей мамы кислородом, а также поднимают двигательную активность всего тела, способствуя хорошей циркуляции крови.
  8. Правильное питание и контроль веса, так как чрезмерное ожирение, как и недостаток веса, пагубно влияет на растущий организм малыша. К продуктам, вызывающим головную боль, относят орехи, бобовые, копчености, шоколад, цитрусовые, бананы, напитки, содержащие кофеин, поэтому нужно постараться ограничить их употребление.

Ароматерапия

Ни для кого не секрет, что ароматические масла положительно влияют на наше самочувствие, здоровье и настроения, в тоже время оказывая минимальное количество отрицательных воздействий. Поэтому беременным женщинам рекомендуется использовать их для ингаляций и компресссов для того, чтобы лечить цефалгии. Для ингаляций вам понадобится специальная ароматическая лампа, которую можно купить в любой аптеке, и эфирное масло. Как видите, особых затрат для этого не требуется. Но не все масла можно использовать при вынашивании ребенка, поэтому советуем либо прочитать инструкцию, либо обратиться к специалисту перед применением. Ароматерапия противопоказана при аллергии на растительные компоненты и бронхиальной астме.

Рефлексотерапия и иглоукалывание

Проводится специально обученным врачом – рефлексотерапевтом, который индивидуально подойдет к каждой женщине. Для постановки игл требуются специальные знания, поэтому дома проводить такие процедуры не следует. Хочется подчеркнуть, что иглоукалывание может купировать боль практически любого характера и устранять разные причины возникновения, что является хорошей альтернативой медикаментам.

Гомеопатия

Воспользоваться этой техникой снятия боли, конечно же, можно и нужно. Но предварительно посоветовавшись со специалистом-гомеопатом, так как запросы организма каждой будущей мамы индивидуальны.

Остеопатия

Метод, основанный на незначительном смещении тканей тела под воздействием легких прикосновений рук врача-остеопата. Нормализует двигательную активность и функционирование мышц и сосудов шеи и свода черепа при правильном ведении больного специалистом.

Плавание и аквааэробика

Если будущая мама является поклонником активного образа жизни и спорта, то аквааэробика и плавание станут для нее отличной альтернативой фитнесу и тренажерному залу. Этот своеобразный вид спорта поможет держать все мышцы в тонусе без вреда для плода, а также находиться в хорошем расположении духа. Задержка дыхания под водой положительно влияет на деятельность сердца и сосудов головного мозга, так что не пренебрегайте плаваньем во избежание появлений головных болей от ограничений двигательной активности.

Как видите, эти средства предотвращения краниалгий предполагают под собой разные механизмы их развития, поэтому, прежде чем применять один из методов, выясните, следствием чего является ваша боль.

Медикаментозная терапия

От головной боли беременным помогут избавиться такие препараты, как парацетамол и ибупрофен. Эти два препарата наиболее безопасны для здоровья будущего малыша. Следующие препараты возможны при мигренях: домперидон, пропранолол, верапамил и метоклопрамид. Надо помнить, что прием любых медикаментозных средств требует согласования с лечащим врачом.

Использованные источники: spinazdorov.ru