Головная боль гомеопатия беременность

БЕРЕМЕННОСТЬ 4 НЕДЕЛИ БОЛИТ ГОЛОВА

Акушер-гинеколог Ирина Юрьевна ответит на вопросы о диагностики и лечении женского бесплодия, подготовке к беременности, современным средствам контрацепции, эндокринных нарушениях репродуктивного возраста, эндокринных формах бесплодия, диагностике и лечении ИППП (инфекций, передающихся половым путем).

Медицинский советник по акушерству и гинекологии Междисциплинарного форума акушеров-гинекологов, педиатров, дерматовенерологов, эндокринологов и специалистов функциональной и ультразвуковой диагностики.

Анатолий Ильницкий; Тамара Рыбакова
Врач акушер-гинеколог, иглотерапевт и гомеопат,Центр перинатальной профилактики; Ароматерапевт, исполнительный директор,главный специалист компании «Sunspirit»

Беременные женщины довольно часто страдают от головных болей. Особенно в первом триместре беременности. Среди причин учащающихся приступов головной боли специалисты называют и гормональные изменения в организме (прогестерон, необходимый для поддержания беременности, и эстрогены Их уровень во время беременности также повышается, влияют на тонус сосудов; вследствие колебания этого самого тонуса и могут возникать головные боли). И изменения работы сердечно-сосудистой и нервной систем, и смена диеты (например, у некоторых беременных болит голова в первое время после вынужденного отказа от кофе1), и некоторые другие факторы. Как правило, эти головные боли, хотя и не улучшают так называемое «качество жизни», остаются умеренными и поддаются самым разным нелекарственным методам лечения.

Наверное, отдельно стоит сказать несколько слов о мигрени. Мигрень – самая частая причина головной боли у беременных. Почему? Дело в том, что мигрень сама по себе чаще встречается у женщин, к тому же ее «пик» как раз совпадает с детородным возрастом. О мигрени говорят в тех случаях, когда имеют место однотипные и повторяющиеся с определенной периодичностью головные боли. Строго говоря, диагноз «мигрень» ставится, если имели место как минимум пять приступов (врачи говорят – атак) головной боли, длящихся от 4 до 72 часов и характеризующихся по крайней мере двумя из следующих признаков: боль односторонняя, пульсирующая, очень интенсивная, мешающая обычной активности, усугубляющаяся при монотонной физической ходьбе и работе.

Надо сказать, что влияние беременности на мигрень неоднозначно: примерно в 40% случаев беременность либо провоцирует развитие мигрени, либо усугубляет остроту ее течения. В остальных 60% случаев во время беременности приступы становятся реже и протекают легче, или, на худой конец, характер и частота «атак» не меняется вовсе. Конечно, головные боли при беременности могут быть обусловлены развитием или обострением достаточно серьезных заболеваний. Так, вследствие нарушений в свертывающей системе крови, иногда развивающихся при беременности, может происходить закупорка сосудов мозга тромбами; головная боль отмечается и при таких осложнениях второй половины беременности, как преэклампсия, при артериальной гипертензии, развившейся или обострившейся во время беременности, при опухолях ЦНС, тяжелых инфекциях (в том числе СПИДе), депрессии и тревожных состояниях.

Когда болит голова — общие соображения

Что же делать, если у вас болит голова? Прежде всего, помните, что обязательно нужно установить причину головной боли – особенно если она настолько сильна, что вызывает нарушения сна и аппетита, не дает вам заниматься привычными делами. Появились ли головные боли впервые во время беременности или бывали и раньше? Как болит голова (боль тупая, жгучая, постоянная, пульсирующая и т.д.)? Не связана ли головная боль с физической нагрузкой, переменой положения тела, употреблением в пищу определенных продуктов?

Не требуется ли вам консультация невролога? Во всех этих вопросах может разобраться врач, который назначит вам необходимые обследования и по их результатам подберет соответствующее лечение. Лечение головной боли у беременной – всегда непростая задача: ведь подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. Поэтому после исключения тяжелых заболеваний, которые требуют серьезного лечения. Прежде всего, стоит попробовать внести изменения в режим дня: больше времени уделять отдыху (вы должны спать не менее 8 часов сутки). Постараться свести к минимуму нервные и эмоциональные напряжения. Очень полезно научиться глубокому дыханию и расслаблению.

Следите за тем, сколько жидкости вы выпиваете, особенно в начале беременности. Возможно, из-за плохого самочувствия, тошноты вы пьете меньше, чем требуется, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. Это, в свою очередь, может приводить к рефлекторному спазму сосудов – и вот вы уже ощущаете ноющую тяжесть в голове. Регулярный прием пищи также поможет предотвратить появление головной боли. Однако следует избегать продуктов, содержащих кофеин и другие вещества, способные вызывать головную боль. Так, нередко причиной головной боли служат продукты из переработанного мяса – сосиски, колбасы, копчености, консервы. Дело в том, что в них часто обнаруживается повышенное содержание нитратов, которые и провоцируют головную боль у чувствительных к ним людей. Головную боль могут вызывать и такие продукты, как сыр, шоколад (вообще-то в этот перечень входит и вино. Но мы надеемся, что вы и так исключили его из рациона).

Нередко головная боль связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Сильно упрощая, можно сказать, что при этом передавливаются кровеносные сосуды, ведущие к головному мозгу, нарушается его кровоснабжение – отсюда и головная боль. В этом случае может помочь массаж мышц шеи. Иногда от головной боли избавляет холодный компресс на заднюю поверхность шеи. Массаж можно сделать самостоятельно. Но лучше (особенно если голова болит часто и подолгу) обратиться к грамотному мануальному терапевту. И, возможно, после его манипуляций вы надолго забудете о головной боли. Хорошо себя зарекомендовали и такие методы лечения, как гомеопатия, иглотерапия и ароматерапия. На них мы остановимся чуть подробнее.

Гомеопатия при головной боли

Гомеопатические средства применяются при беременности довольно широко. Если лечение подобрано грамотно с учетом индивидуальных особенностей беременной женщины, оно благотворно влияет не только на нее, но и на развивающегося ребенка. Ввиду того, что каждое врачебное назначение строго индивидуально и для выбора гомеопатического средства требуется длительная беседа с врачом-гомеопатом. Мы не станем приводить здесь перечень гомеопатических препаратов, подходящих для лечения головной боли. Однако позволим себе дать несколько общих рекомендаций. Сейчас в аптеках представлен довольно широкий выбор гомеопатических средств – что называется, «на все случаи жизни».

Беременной женщине не следует заниматься самолечением – не покупайте гомеопатические средства без назначения врача! Не стоит думать, что все без исключения гомеопатические препараты безопасны в применении во время беременности. Повторимся: только средства, подобранные индивидуально на основании всех ваших особенностей, могут принести пользу. Лучше всего, как нам кажется, обратиться за консультациями к врачу-гомеопату, практикующему в специализированном центре по ведению беременности. Или спросить предварительно у выбранного вами врача, есть ли у него опыт в лечении беременных.

Иглотерапия при головной боли

Иглотерапия прекрасно справляется с купированием головных болей разной природы. Мы не ставим своей целью давать указания врачу- иглотерапевту, поскольку, как и в случае с гомеопатическим лечением, выбор точек, на которые необходимо воздействовать, производится в строгом соответствии с индивидуальными особенностями пациентки. Опять таки хочется предупредить, что не всякое иглотерапевтическое воздействие безопасно во время беременности, поэтому надо очень тщательно подходить к выбору врача. Мы бы и тут посоветовали обратиться в специализированный медицинский центр по ведению беременности. Сейчас во многих как государственных, так и коммерческих центрах работают врачи- иглотерапевты.

Аромотерапия при мигрени

Прежде чем познакомить вас с перечнем эфирных масел, способных снять головную боль во время беременности. Обратим ваше внимание на то, что ароматерапия во время беременности имеет свои особенности. Будущим мамам следует использовать самые минимальные дозировки ароматических средств (примерно половина рекомендуемой для взрослого человека минимальной дозы). Существует много способов применения эфирных масел, однако беременным стоит отдавать предпочтение сеансам аромакурений –это самый эффективный и безопасный метод ароматерапии. При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны с эфирными маслами. Чтобы масло не плавало на поверхности воды, нужно использовать эмульгатор, обычно его можно купить там же, где и масла. В некоторых случаях – к которым относится и обсуждаемая нами головная боль – наибольший эффект приносит мягкое втирание масел в кожу. Для этого эфирные масла смешивают с жирными растительными маслами (масло сладкого миндаля, абрикосовой косточки, жожоба) в соотношении 1- 2 капли эфирного масла на 50 мл базового растительного.

При головной боли хорошо помогает массаж с маслом лаванды и мяты колосковой (обратите внимание – именно колосковой мяты – мята перечная и болотная категорически противопоказаны!). Можно сделать прохладный компресс с этими маслами. Для этого 200 мл прохладной воды смешивают с 2-3 каплями масла (здесь также нужно использовать эмульгатор), смачивают этой водой полотенце или любую хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на лоб. Прежде чем пользоваться маслами, имеет смысл измерить артериальное давление: пониженное давление возвращается к норме с помощью масла апельсина, грейпфрута или вербены, а при головной боли, вызванной повышенным давлением, используйте масла лаванды, лимона и иланг-иланга.

Хочется обратить ваше внимание и на то, что масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой. На этикетке указывается ботаническое название и часть растения, из которого получено данное масло, концентрация, способ его производства и очистки, срок годности и меры предосторожности при его применении. Во время беременности категорически исключается применение масел базилика, душицы, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, полыни, розмарина, шалфея, тимьяна, туи.

Можно ли принимать анальгетики при беременности?

Даже при отсутствии серьезных заболеваний головная боль порой вынуждает прибегать к лекарственным средствам. Использование любых медикаментов во время беременности требует оценки соотношения возможных негативных последствий (в первую очередь для плода) и пользы от применения того или иного лекарственного средства. Безопасным во время беременности считается прием парацетомола, однако ни в коем случае нельзя превышать указанную дозировку. Анальгин, аспирин и его производные применять во время беременности не рекомендуется. Средства, используемые для лечения мигрени, сужают сосуды, снабжающие кровью внутренние органы, в том числе матку и плаценту. А это совершенно противопоказано во время беременности, поэтому их назначения также избегают. В заключение хочется сказать, что, как правило, головные боли, доставляющие немало неприятных минут в первом триместре беременности, бесследно проходят в начале второго триместра. И вы можете без помех наслаждаться прекрасным и неповторимым (независимо от того, какая это беременность по счету) состоянием ожидания ребенка!

Использованные источники: femme-today.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль и боль в шее при беременности

  Головные боли и сонливость в первые дни беременности

Головная боль при беременности — лечение народными средствами

Беременные женщины довольно часто страдают от головных болей, особенно в первом триместре беременности. Среди причин учащающихся приступов головной боли специалисты называют и гормональные изменения в организме (прогестерон, необходимый для поддержания беременности, и эстрогены, уровень которых во время беременности также повышается, влияют на тонус сосудов; вследствие колебания этого самого тонуса и могут возникать головные боли), и изменения работы сердечно-сосудистой и нервной систем, и смена диеты (например, у некоторых беременных болит голова в первое время после вынужденного отказа от кофе1), и некоторые другие факторы. Как правило, эти головные боли, хотя и не улучшают так называемое «качество жизни», остаются умеренными и поддаются самым разным нелекарственным методам лечения.

Анатолий Ильницкий; Тамара Рыбакова
Врач акушер-гинеколог, иглотерапевт и гомеопат,Центр перинатальной профилактики; Ароматерапевт, исполнительный директор,главный специалист компании «Sunspirit»

Наверное, отдельно стоит сказать несколько слов о мигрени. Мигрень – самая частая причина головной боли у беременных. Почему? Дело в том, что мигрень сама по себе чаще встречается у женщин, к тому же ее «пик» как раз совпадает с детородным возрастом. О мигрени говорят в тех случаях, когда имеют место однотипные и повторяющиеся с определенной периодичностью головные боли. Строго говоря, диагноз «мигрень» ставится, если имели место как минимум пять приступов (врачи говорят – атак) головной боли, длящихся от 4 до 72 часов и характеризующихся по крайней мере двумя из следующих признаков: боль односторонняя, пульсирующая, очень интенсивная, мешающая обычной активности, усугубляющаяся при монотонной физической ходьбе и работе. Надо сказать, что влияние беременности на мигрень неоднозначно: примерно в 40% случаев беременность либо провоцирует развитие мигрени, либо усугубляет остроту ее течения. В остальных 60% случаев во время беременности приступы становятся реже и протекают легче, или, на худой конец, характер и частота «атак» не меняется вовсе. Конечно, головные боли при беременности могут быть обусловлены развитием или обострением достаточно серьезных заболеваний. Так, вследствие нарушений в свертывающей системе крови, иногда развивающихся при беременности, может происходить закупорка сосудов мозга тромбами; головная боль отмечается и при таких осложнениях второй половины беременности, как преэклампсия, при артериальной гипертензии, развившейся или обострившейся во время беременности, при опухолях ЦНС, тяжелых инфекциях (в том числе СПИДе), депрессии и тревожных состояниях.

Когда болит голова — общие соображения

Что же делать, если у вас болит голова? Прежде всего, помните, что обязательно нужно установить причину головной боли – особенно если она настолько сильна, что вызывает нарушения сна и аппетита, не дает вам заниматься привычными делами. Появились ли головные боли впервые во время беременности или бывали и раньше? Как болит голова (боль тупая, жгучая, постоянная, пульсирующая и т.д.)? Не связана ли головная боль с физической нагрузкой, переменой положения тела, употреблением в пищу определенных продуктов? Не требуется ли вам консультация невролога? Во всех этих вопросах может разобраться врач, который назначит вам необходимые обследования и по их результатам подберет соответствующее лечение. Лечение головной боли у беременной – всегда непростая задача: ведь подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. Поэтому после исключения тяжелых заболеваний, которые требуют серьезного лечения, прежде всего, стоит попробовать внести изменения в режим дня: больше времени уделять отдыху (вы должны спать не менее 8 часов сутки), постараться свести к минимуму нервные и эмоциональные напряжения. Очень полезно научиться глубокому дыханию и расслаблению.

Следите за тем, сколько жидкости вы выпиваете, особенно в начале беременности, – возможно, из-за плохого самочувствия, тошноты вы пьете меньше, чем требуется, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. Это, в свою очередь, может приводить к рефлекторному спазму сосудов – и вот вы уже ощущаете ноющую тяжесть в голове. Регулярный прием пищи также поможет предотвратить появление головной боли. Однако следует избегать продуктов, содержащих кофеин и другие вещества, способные вызывать головную боль. Так, нередко причиной головной боли служат продукты из переработанного мяса – сосиски, колбасы, копчености, консервы. Дело в том, что в них часто обнаруживается повышенное содержание нитратов, которые и провоцируют головную боль у чувствительных к ним людей. Головную боль могут вызывать и такие продукты, как сыр, шоколад (вообще-то в этот перечень входит и вино, но мы надеемся, что вы и так исключили его из рациона).

Нередко головная боль связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Сильно упрощая, можно сказать, что при этом передавливаются кровеносные сосуды, ведущие к головному мозгу, нарушается его кровоснабжение – отсюда и головная боль. В этом случае может помочь массаж мышц шеи. Иногда от головной боли избавляет холодный компресс на заднюю поверхность шеи. Массаж можно сделать самостоятельно, но лучше (особенно если голова болит часто и подолгу) обратиться к грамотному мануальному терапевту – и, возможно, после его манипуляций вы надолго забудете о головной боли. Хорошо себя зарекомендовали и такие методы лечения, как гомеопатия, иглотерапия и ароматерапия. На них мы остановимся чуть подробнее.

Гомеопатия при головной боли

Гомеопатические средства применяются при беременности довольно широко. Если лечение подобрано грамотно с учетом индивидуальных особенностей беременной женщины, оно благотворно влияет не только на нее, но и на развивающегося ребенка. Ввиду того, что каждое врачебное назначение строго индивидуально и для выбора гомеопатического средства требуется длительная беседа с врачом-гомеопатом, мы не станем приводить здесь перечень гомеопатических препаратов, подходящих для лечения головной боли. Однако позволим себе дать несколько общих рекомендаций. Сейчас в аптеках представлен довольно широкий выбор гомеопатических средств – что называется, «на все случаи жизни». Беременной женщине не следует заниматься самолечением – не покупайте гомеопатические средства без назначения врача! Не стоит думать, что все без исключения гомеопатические препараты безопасны в применении во время беременности. Повторимся: только средства, подобранные индивидуально на основании всех ваших особенностей, могут принести пользу. Лучше всего, как нам кажется, обратиться за консультациями к врачу-гомеопату, практикующему в специализированном центре по ведению беременности, или спросить предварительно у выбранного вами врача, есть ли у него опыт в лечении беременных.

Иглотерапия при головной боли

Иглотерапия прекрасно справляется с купированием головных болей разной природы. Мы не ставим своей целью давать указания врачу- иглотерапевту, поскольку, как и в случае с гомеопатическим лечением, выбор точек, на которые необходимо воздействовать, производится в строгом соответствии с индивидуальными особенностями пациентки. Опять таки хочется предупредить, что не всякое иглотерапевтическое воздействие безопасно во время беременности, поэтому надо очень тщательно подходить к выбору врача – мы бы и тут посоветовали обратиться в специализированный медицинский центр по ведению беременности – сейчас во многих как государственных, так и коммерческих центрах работают врачи- иглотерапевты.

Аромотерапия при мигрени

Прежде чем познакомить вас с перечнем эфирных масел, способных снять головную боль во время беременности, обратим ваше внимание на то, что ароматерапия во время беременности имеет свои особенности. Будущим мамам следует использовать самые минимальные дозировки ароматических средств (примерно половина рекомендуемой для взрослого человека минимальной дозы). Существует много способов применения эфирных масел, однако беременным стоит отдавать предпочтение сеансам аромакурений –это самый эффективный и безопасный метод ароматерапии. При отсутствии противопоказаний можно принимать ванны с эфирными маслами. Чтобы масло не плавало на поверхности воды, нужно использовать эмульгатор, обычно его можно купить там же, где и масла. В некоторых случаях – к которым относится и обсуждаемая нами головная боль – наибольший эффект приносит мягкое втирание масел в кожу. Для этого эфирные масла смешивают с жирными растительными маслами (масло сладкого миндаля, абрикосовой косточки, жожоба) в соотношении 1- 2 капли эфирного масла на 50 мл базового растительного. При головной боли хорошо помогает массаж с маслом лаванды и мяты колосковой (обратите внимание – именно колосковой мяты – мята перечная и болотная категорически противопоказаны!). Можно сделать прохладный компресс с этими маслами. Для этого 200 мл прохладной воды смешивают с 2-3 каплями масла (здесь также нужно использовать эмульгатор), смачивают этой водой полотенце или любую хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на лоб. Прежде чем пользоваться маслами, имеет смысл измерить артериальное давление: пониженное давление возвращается к норме с помощью масла апельсина, грейпфрута или вербены, а при головной боли, вызванной повышенным давлением, используйте масла лаванды, лимона и иланг-иланга.

Хочется обратить ваше внимание и на то, что масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой. На этикетке указывается ботаническое название и часть растения, из которого получено данное масло, концентрация, способ его производства и очистки, срок годности и меры предосторожности при его применении (во время беременности категорически исключается применение масел базилика, душицы, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, полыни, розмарина, шалфея, тимьяна, туи).

Можно ли принимать анальгетики при беременности?

Даже при отсутствии серьезных заболеваний головная боль порой вынуждает прибегать к лекарственным средствам. Использование любых медикаментов во время беременности требует оценки соотношения возможных негативных последствий (в первую очередь для плода) и пользы от применения того или иного лекарственного средства. Безопасным во время беременности считается прием парацетомола, однако ни в коем случае нельзя превышать указанную дозировку. Анальгин, аспирин и его производные применять во время беременности не рекомендуется. Средства, используемые для лечения мигрени, сужают сосуды, снабжающие кровью внутренние органы, в том числе матку и плаценту, а это совершенно противопоказано во время беременности, поэтому их назначения также избегают. В заключение хочется сказать, что, как правило, головные боли, доставляющие немало неприятных минут в первом триместре беременности, бесследно проходят в начале второго триместра, и вы можете без помех наслаждаться прекрасным и неповторимым (независимо от того, какая это беременность по счету) состоянием ожидания ребенка!

Использованные источники: www.9months.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль от уха при беременности

  Третий день головные боли при беременности

  Как вылечить головную боль без таблеток при беременности

  Головные боли и сонливость в первые дни беременности

Головная боль при беременности: причины возникновения и способы лечения

Женщины довольно часто жалуются на головные боли. В обычном состоянии справиться с этой проблемой можно довольно легко, приняв первое, попавшееся под руку обезболивающее средство. А вот будущим мамам приходится намного труднее. Ведь большинство медикаментозных препаратов противопоказаны при вынашивании ребенка. По этой причине головная боль при беременности доставляет женщинам немало хлопот.

Как подтверждают исследования, около 80% будущих мам страдают от головных болей. Даже те женщины, которые до беременности не имели никаких проблем со здоровьем, после зачатия ребенка начинают жаловаться на их появление.

Типология головных болей у беременных женщин

Доктора выделяют два типа головных болей у беременных женщин: первичные и вторичные. К первому типу относятся:

  • мигрень;
  • боли напряжения;
  • кластерные;
  • специфические.

Появление вторичных головных болей может возникать по целому ряду различных причин:

  • травмы головы;
  • гормональные бури;
  • артериальная гипертензия;
  • невралгии разных видов;
  • системные инфекции;
  • прекращение приема медикаментов после длительного срока их применения;
  • резкое прекращение употребление алкоголя;
  • резкий отказ от курения;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • заболевания головного мозга;
  • метаболические сбои.

Чаще всего появляется головная боль при беременности на ранних сроках или в последнем триместре. Но поскольку вынашивание ребенка сопровождается гормональными изменениями в организме женщины, она может продолжаться на протяжении всего периода беременности.

Причины возникновения мигрени у беременных

Причиной появления мигрени могут быть переутомление, стрессовые ситуации, резкие изменения погоды, слишком громкие звуки или неправильное питание. Иногда употребление некоторых продуктов также может вызвать приступы нестерпимой головной боли. Если мигрень часто случается у будущей мамы, ей лучше ограничить употребление или полностью отказаться от следующих продуктов:

  • кондитерских изделий с заменителями сахара;
  • продуктов, содержащих консерванты;
  • шоколада;
  • напитков с высоким уровнем кофеина.

Мигрень проявляется появлением ярких вспышек света, нечеткостью зрения. После первых сигналов ее появления будущей маме следует незамедлительно обратиться к доктору, который посоветует, что можно пить от головной боли при беременности.

Причины возникновения головных болей напряжения

Головная боль напряжения делится на два вида: обычную или хроническую. Обычная возникает довольно редко, а хроническая появляется около двух раз в неделю. Больше всего досаждает эта болезнь женщинам, возраст которых больше 30 лет. Зачастую она возникает после сильного переутомления или после повышенного беспокойства. Вызвать ее появление может и работа, на которой приходится концентрировать внимание, и где женщинам нужно подолгу сидеть за компьютером, заниматься бумагами или смотреть в микроскоп. Также спровоцировать появление головных болей напряжения могут следующие факторы:

  • вредные привычки;
  • напитки с высоким содержанием кофеина;
  • простуда, ОРЗ;
  • инфекционные заболевания.

Будущая мама не должна сильно перенапрягаться. Поскольку организм в период беременности переживает множество изменений, женщине в положении рекомендуется больше отдыхать и чаще отвлекаться от тяжелой физической или умственной работы.

Кластерные головные боли и причины их появления

Кластерные головные боли могут досаждать будущим мамам в единичных случаях или же появляться на протяжении всего периода беременности. Они очень болезненны, но не ведут к необратимым последствиям. Из-за них нарушается обычная жизнь женщины, поскольку в период кластерных атак трудно чем-либо заниматься.

Причиной их появления чаще всего становится эмоциональное переживание, которое сопровождаются повышением в крови уровня серотонина и гистамина. Вызвать болевые ощущения кластерного характера может слишком яркое освещение (солнечный свет), высокая температура воздуха, горячая ванна или авиаперелеты. Кластерная головная боль при беременности может возникать после стрессов, употребления алкоголя, курения или применения лекарственных препаратов.

Чем сопровождаются головные боли у будущих мам?

Очень часто головные боли у беременных сопровождаются общей слабостью и вялостью. Они не позволяют женщине сконцентрироваться и могут вызывать нарушения зрения, слуха и обоняния. Иногда у будущей мамы сильные боли могут вызывать нарушения чувствительности конечностей.

Мигрень у беременных женщин может сопровождаться тошнотой, рвотой или болезненной реакцией на яркий свет, громкие звуки и резкие запахи.

При возникновении головных болей необходимо следить за артериальным давлением. Оно может понижаться или повышаться во время приступов боли.

Какие препараты от головной боли можно принимать беременным?

Каждая женщина в положении должна знать, что можно пить от головной боли при беременности. Ведь проблема может возникнуть в любой момент, и не всегда есть возможность попасть на прием к доктору.

Наиболее безопасным средством, позволяющим избавиться от сильной головной боли, является парацетамол. Его можно принимать на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Будущая мама должна строго придерживаться инструкции применения этого лекарственного средства и ни в коем случае не превышать рекомендованную дозу. Беременным можно принимать не более 6 таблеток (по 500 мг) за день. Пить таблетки можно на протяжении 3 дней. Дальнейшее использование парацетамола может быть опасным.

В каких случаях нужна помощь врача?

Если головная боль при беременности часто повторяется и становится более интенсивной, сопровождается повышением артериального давления или нарушениями в деятельности нервной системы, визит к доктору нельзя откладывать. Самостоятельно устанавливать диагноз и принимать лекарства очень опасно, поскольку они могут пагубно влиять на состояние здоровья будущего малыша или вызывать патологии при беременности.

Обязательно нужно обращаться к врачу, если у женщины наблюдается повышение артериального давления, головная боль и тошнота. Эти симптомы могут быть проявлением эклампсии.

Не стоит забывать, что головная боль у будущих мам может быть вызвана другими заболеваниями, поэтому доктор назначает женщине тщательное обследование. После него он сможет назначить необходимый курс лечения или порекомендовать препараты от головной боли при беременности.

Поскольку женщины в положении не всегда могут находиться под наблюдением лечащего врача, им следует самостоятельно наблюдать за состоянием своего здоровья и записывать все изменения. Доктор сможет более точно определить причину возникновения головных болей, если будет знать о частоте их возникновения, продолжительности и об их интенсивности.

Как самостоятельно избавиться от головных болей?

Будущим мамам следует знать, как избавиться от головной боли при беременности без медикаментозных препаратов. Существует множество способов, которые могут устранить боль.

Отдых и релаксация

Массаж

Нелишним будет обратиться к массажисту или же самостоятельно помассировать височную и волосистую части головы круговыми движениями.

Иглоукалывание

За помощью можно обратиться к специалистам восточной медицины. Иглоукалывание может снять головную боль, не причиняя вреда здоровью женщины и будущего ребенка. Но доктор должен обязательно знать о беременности пациента.

Физические упражнения

Женщине в положении необходимы прогулки по свежему воздуху. Очень полезно также делать несложные физические упражнения. Правда при мигрени к такому способу не стоит прибегать.

Гомеопатия

Существует множество лекарственных растений, которые помогут устранить различные заболевания. Но собираясь лечиться таким путем, необходимо проконсультироваться у опытного гомеопата.

Профилактика головных болей при беременности

Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо уделить внимание профилактике головных болей. Очень важно замечать причины, которые могли их вызвать.

Голова у будущей мамы может болеть из-за нехватки витаминов и полезных элементов. При авитаминозе необходимо правильно питаться, включая в меню больше фруктов и овощей. Помогут в этой ситуации и витамины для беременных. Принимать их нужно только по рекомендации лечащего врача. Большой популярностью пользуется элевит для беременных, в составе которого есть все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые организму будущей мамы.

Женщине в положении стоит внимательно относиться к смене обычного рациона. Многие продукты способны вызывать расстройства в пищеварительной системе, и головная боль может быть следствием этого. В таком случае лучше принимать лекарства, которые устранят отравления или расстройства желудка. Мезим при беременности чаще всего рекомендуется докторами, поскольку он не вредит организму будущей мамы.

Не стоит пренебрегать занятиями спортом, которые способствуют укреплению организма и позволят женщине не болеть при беременности. Лучше всего посещать тренажерный зал, где опытный тренер разработает специальную программу для будущей мамы. Положительный эффект оказывает на организм беременной женщины купание, поэтому неплохо будет записаться в бассейн.

Независимо от того, насколько сильно и часто болит голова у будущей мамы, необходимо сразу принимать меры. Обязательно нужно обратиться к врачу, который сможет определить причину появления болезни и дать рекомендации по ее устранению. Бездеятельность беременной женщины в такой ситуации может иметь нежелательные последствия как для нее, так и для будущего малыша.

Не стоит забывать, что здоровый образ жизни, хорошее питание и сон являются залогом хорошего самочувствия. Женщина, вынашивающая ребенка, должна максимум времени проводить на свежем воздухе и как можно больше отдыхать.

Использованные источники: mykaleidoscope.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность головная боль жар

  Миг от головной боли при беременности

  Головная боль 3 дня при беременности

  Головная боль вечером при беременности

Головная боль при беременности

На головные боли при беременности жалуются порядка 20% будущих мам. Возникать данный неприятный симптом может по разным причинам. Хорошо, если боль терпимая и женщина может переносить ее, не прибегая к помощи лекарственных средств. Если же она мешает отдыхать, спать, работать, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, выяснить причину возникшего состояния и подобрать безопасное лечение.

Головные боли во время беременности

Почему возникают сильные головные боли и тошнота во время беременности

Среди наиболее распространенных причин, из-за которых может болеть голова при беременности, гинекологи называют следующие:

  • гормональная перестройка. Сразу после зачатия в организме будущей мамы происходят сложные изменения. Пытаясь адаптироваться к ним, организм может реагировать по-разному. Такие головные боли характерны только для первого триметра. После 12-й акушерской недели они бесследно проходят;
  • низкое артериальное давление. Одна из самых распространенных причин тошноты, рвоты и давящих головных болей при беременности. Состояние нередко осложняется токсикозом;
  • высокое артериальное давление. Обычно вызывает боль в висках в третьем триместре беременности. Сочетается с отеками ног и появлением белка в моче;
  • длительное пребывание в неудобном положении;
  • выполнение тяжелой работы, пребывание в состоянии стресса;
  • аллергия;
  • употребление недостаточного количества жидкости в течение дня;
  • нехватка сна, частая бессонница;
  • слишком сухой воздух в спальне.

Почему болит голова во время беременности

Такие физические раздражители, как яркий, свет, жара, холод, громкая музыка также не лучшим образом сказываются на самочувствии беременной.

Из опасных причин мигрени при беременности можно выделить:

  • остеохондроз;
  • менингит;
  • ВСД;
  • глаукому;
  • гематому;
  • синусит;
  • пиелонефрит и некоторые другие.

Еда как провокатор головных болей и рвоты при беременности

Замечено, что голова при беременности может болеть после употребления в пищу слишком холодных блюд либо продуктов, в состав которых входят фениламин и тирамин. Эти азотистые соединения негативно воздействуют на кровеносные сосуды, из-за чего может возникать описываемый симптом.

Также врачи рекомендуют будущим мамам, страдающим из-за давящих головных болей, исключить из рациона:

  • апельсины и мандарины, бананы;
  • шоколад;
  • орехи;
  • консервы и маринады;
  • экзотические блюда восточной кухни;
  • сосиски, копчености;
  • газированные и спиртные напитки.

Голод тоже может вызывать головные боли. Беременным женщинам следует питаться часто, но небольшими порциями.

Как вылечить головную боль при беременности

Если головная боль возникла внезапно и продолжается долго, не следует все списывать на гормональные изменения. Нужно сразу же посетить невропатолога либо терапевта и рассказать ему о своем недомогании.

Довольно часто мигрень сопровождается мерцанием мушек перед глазами, рвотой, сильной тошнотой, непереносимостью яркого света, звоном в ушах. Эти симптомы не являются безобидными и при отсутствии квалифицированной медицинской помощи могут привести к серьезным осложнениям, навредить плоду.

Лечение головной боли при беременности

Установив причину дискомфорта, врач расскажет будущей маме, как в ее случае можно лечить головные боли при беременности. Если болезнь спровоцирована гипотонией либо гипертонией, женщине будет назначена специальная диета и препараты, стабилизирующие артериальное давление. Если виной всему остеохондроз, нужно будет пройти курс массажа. Помогают справиться с головными болями и такие высокоэффективные методы, как иглорефлексотерапия, гомеопатия, ароматерапия.

Иглорефлексотерапия как способ борьбы с головной болью при беременности

Иглотерапия отлично купирует боли, возникающие по самым разным причинам. Терапевт определяет точки, на которые нужно воздействовать, и ставит на них иголки. Важно предупредить врача о беременности, так как не все зоны можно затрагивать во время сеанса, если женщина в интересном положении.

Гомеопатия – шаг навстречу здоровью

Гомеопатические составы применяются при беременности довольно часто. Они считаются более безопасными, чем их химические аналоги.

Подбор лекарства осуществляется после беседы с гомеопатом и сдачи анализов. Те порошки от мигрени, которые подошли одной будущей маме, могут не подойти другой, поэтому подбор лекарств осуществляется строго в индивидуальном порядке.

Ароматерапия при мигрени

Во время вынашивания ребенка относиться к сеансам ароматерапии нужно с осторожностью. Беременные женщины должны использовать эфирные масла в минимальных дозировках. Помимо вдыхания ароматных составов, можно принимать ванны с маслами или втирать их в область висков.

Хорошего эффекта позволяет добиться масло колосовой мяты (к помощи мяты перечной и болотной во время беременности прибегать нельзя!), миндальных или абрикосовых косточек, лимона, жожоба. Их можно точечно наносить на виски.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать риск возникновения головных болей, будущие мамы должны:

  • вовремя стать на учет, выполнять врачебные рекомендации, сдавать все необходимые анализы;
  • не курить и не употреблять спиртные напитки;
  • отказаться от приема «Нурофена», «Аспирина», «Анальгина»;
  • хорошо питаться;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Вечера следует проводить в спокойной семейной обстановке.

Использованные источники: babytoday.ru

Похожие статьи